যাদের আগে থেকেই হৃদরোগ আছে, তাদের আরও সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। আর এই কাজটি আপনি করতে পারেন শুধুমাত্র আপনার খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনযাত্রার ব্যবস্থাপনার মাধ্যমে। এছাড়াও, আপনার ডাক্তার আপনাকে যে ওষুধগুলি দিয়েছেন সেগুলি গ্রহণে অবহেলা করবেন না।
রসুনের অব্যক্ত টোটকাতেও সেরে যায় বিভিন্ন রোগ। এমনি রসুন যেমন উপকারী তার চেয়েও অনেক বেশি উপকারী এই এককোয়া রসুন। এককোয়া রসুন শরীরের জন্য কতটা উপকারী জেনে নিন বিশদে।
মানুষের মধ্যে এমন একটি ধারণা রয়েছে যে বেশিরভাগ ভারতীয় হৃদরোগে আক্রান্ত হন কারণ তাদের হৃদপিণ্ডের ধমনী ছোট। এই গবেষণার মাধ্যমে আমরা বলতে চাই যে এরকম কিছু নেই। ভুল জীবনযাপন, ব্যায়াম না করার কারণে হৃদরোগের ঝুঁকি বেশি।
যুবকদের মধ্যে এই ধরনের রোগীর সংখ্যা বেশি। এক গবেষণায় পাওয়া তথ্য অনুসারে, প্রায় ১০০ জন যুবকের ৩ জনের হার্টের সমস্যা আছে। আর এর কারণ হল ধূমপান (Smoking)। বয়ঃসন্ধির কালেই অনেক বাচ্চা ধূমপানের আসক্ত হয়ে পড়ে। এর থেকে বাড়ে হার্টের অসুখ।