একদিকে তীব্র গরম এবং অন্যদিকে জল বন্ধ। শনিবার, হাওড়া পুরসভার (Howrah Municipal Corporation) ৫০টি ওয়ার্ডে জল সরবরাহ ব্যবস্থা বন্ধ থাকবে। বিজ্ঞপ্তি জারি করল হাওড়া পুরসভা।
কলকাতা পুরসভা জানিয়েছে সাধারণ কলকাতায় দৈনিক মাথাপিছু ১৫০ লিটার জলের প্রয়োজন হয়। কিন্তু এই অসহ্য গরম আর তাপপ্রবাহের কারণে পানীয় জলের চাহিদার পাশাপাশি দৈনন্দিন কাজে জলের চাহিদাও বেড়েছে।
জানেন কি শুধু সূর্যের আলো এবং ক্রমবর্ধমান তাপমাত্রা নয়, এমন কিছু খাবারও রয়েছে যা শরীরে জলশূন্যতা সৃষ্টি করে। আসুন জেনে নেই এই খাবারগুলো সম্পর্কে বিস্তারিত।
এই কারণেই বিশেষজ্ঞরা মনে করেন যে ওয়ার্কআউটের পরে ঠান্ডা জল পান করা উচিত নয়। এ ছাড়া আর কী কী সমস্যা হতে পারে।
লেবু, আদা, পুদিনা এবং অন্যান্য ধরনের ফল ও সবজি কেটে জলে রেখে পান করতে পারেন। এটি আপনার শরীরকে ডিটক্সিফাই করবে এবং আপনাকে হাইড্রেটেড থাকতে সাহায্য করবে।
আপনি যদি গরম থেকে মুক্তি পেতে খুব ঠান্ডা জল পান করেন তবে আপনার সাবধান হওয়া উচিত। গরমে ফ্রিজের ঠাণ্ডা জল স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে। এর ফলে কী কী ক্ষতি হতে পারে সে সম্পর্কে জেনে নিন।
শীতে গরম জল খেতে সবাই পছন্দ করে। গরম জল পান করা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো কিন্তু এর অনেক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও রয়েছে। তাহলে চলুন আপনাদের জানাই গরম জল পানের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে
যদি গ্যাস খরচ না করে অথবা বিদ্যুত বেশি খরচ না করে আপনি গরম জল পেয়ে যান তাহলে কেমনটা হয়? নিশ্চয়ই ভাবছেন কেউ আবার সম্ভব নাকি? ভাইরাল এই ভিডিওটি দেখলে আপনার মনের সব প্রশ্ন দূর হয়ে যাবে।
গরম জল পান করার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে আমাদের জানা উচিত। জেনে নিন প্রতিদিন গরম জল পান করার কতগুলি ভালো ও মন্দ দিক-
আপনি হালকা গরম জলে ঘি মিশিয়েও খেতে পারেন। এভাবে ঘি খেলে অনেক উপকার পাওয়া যায়। আসুন তাদের সম্পর্কে বলি।