আপনি যদি বাতের রোগী হন তবে আপনি বাতের ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে এই ফলগুলি প্রতিদিনের পাতে রাখতে পারেন। আপনার ওষুধ খাওয়ার প্রয়োজন হবে না।

মাংসপেশিতে ব্যথা হওয়ার কারণ কী এবং কোন উপায়ে এই ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া যেতে পারে, তা জেনে নিন। 

পিরিয়ডসের সময় পেট ব্যথার সমস্যায় ভুগে থাকেন কম বেশি সকলে। সমস্যা থেকে বাঁচতে কী করবেন তা বুঝে উঠতে পারেন না। এই সাময়িক স্বস্তি পেতে পেটে গরম সেঁক দেন। কেউ চা-কফি খান। তবে, এমন করতে গিয়েই বাড়ছে বিপদ। আজ রইল কয়টি বিশেষ টিপস।

ঘরে ঘরে ডায়াবেটিস (Diabetes), হাই প্রেসার (High Pressure) কিংবা কোলেস্টেরলের রোগী তো আছেই। এই সবের কারও কিন্তু খাদ্যাভ্যাস ও শরীরচর্চার অভাব। আজ রইল তিনটি রোগের হদিশ। যার লক্ষণও বুকে ব্যথা কিংবা বুকে টান। জেনে নিন কী কী। 

শীতকালে কম তাপমাত্রা দীর্ঘ সময় স্থায়ী হয়। আসলে ঠাণ্ডার কারণে নাক থেকে কানে আসা ইউস্টাচিয়ান টিউবের অনেক সমস্যা হয়। এটি সঠিকভাবে কাজ না করার কারণে, সংক্রমণ বাড়ে এবং প্রদাহের সমস্যা শুরু হয়।
 

আমাদের কয়টি অভ্যেসের জন্য প্রতিনিয়ত শরীরে বাসা বাঁধছে একাধিক রোগ (Disease)। এর মধ্যে একটি হল হাড়ের ক্ষয়। জেনে নিন কোন কোন ভুলে আমরা বিপদ ডেকে আনছি।

কোনদিন মাথা ব্যাথা, আবার কোনদিন পায়ে ব্যথা। ভয় না পেয়ে কিছু টোটকার সাহায্য নিলে ছোটখাটো শারীরিক যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পেতে পারেন সহজেই।