লাউয়ের রস খেলেই ঝরবে মেদ! ঝটপট কমবে ওজন, আর কী কী হয়? জেনে নিন
বিদ্যা বালান বিনা ব্যায়ামে তার অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ডায়েটের মাধ্যমে ওজন কমিয়েছেন। জেনে নিন তার ওজন কমানোর টিপস, যার মধ্যে রয়েছে শরীরের প্রদাহ কমানোর জন্য খাবার এবং কিছু স্বাস্থ্যকর খাবার এড়িয়ে চলা।
তন্ময় ভট্টাচার্য বলেন, অভিযোগকারিনী মহিলা সাংবাদিকের ওজন ৪০ কেজি। তাঁর তাঁর ওজন ৮৪ কেজি। তাই তিনি যদি মহিলার কোলে বসে পড়েন তাহলে মহিলা কী সুস্থ থাকতে পারতেন?
চিয়া বীজে প্রোটিন এবং ফাইবার প্রচুর পরিমাণে থাকে। ১০০ গ্রাম চিয়া বীজে ১৬.৫ গ্রাম প্রোটিন এবং ৩৪.৪ গ্রাম ফাইবার থাকে। উচ্চ ফাইবার এবং প্রোটিনের কারণে চিয়া বীজ ওজন কমাতে সাহায্য করে।
এই দুই পানীয়তেই ঝরঝর করে ওজন কমবে! মেদ কমে একেবারে টানটান থাকবে শরীর
ন্যায় বিচারের দাবিতে অনশন চলছে, যাতে একাধিক জুনিয়র ডাক্তার অসুস্থ হয়ে পড়ছেন। এই পরিস্থিতিতে মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়ের অনশনকালীন ওজন বৃদ্ধি নিয়ে প্রশ্ন তুলেছেন বিজেপি নেতা তরুণজ্যোতি তিওয়ারি।
দশমীর রাতে নির্যাতিতার পরিবারের সদস্যদের সঙ্গে অবস্থানরত ধর্না মঞ্চে দেখা করতে আসেন অভিনেত্রী শ্রীলেখা মিত্র।
স্বাস্থ্যকর খাবার খেয়েও কেন ওজন বেড়ে যাচ্ছে? কোন ভুলে এত মোটা হয়ে যাচ্ছেন জেনে নিন
আতঙ্কিত হওয়ার দরকার নেই, আজ আমরা আপনাকে এমন কিছু টিপস সম্পর্কে বলব যা অবলম্বন করে আপনি আপনার বাড়তে থাকা ওজন নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন।
সারাদিন বসে কাজ করে ভুঁড়ি বাড়ছে, ওজন কিছুতেই নিয়ন্ত্রণে আসছে না! জেনে নিন মেদ ঝরানোর ৫ টি বিশেষ উপায়