বাড়িতে থেকে কাজ করতে গিয়ে কোনও কিছুরই হিসেব রাখছেন না অনেকেই। না সময়ের হিসেব না ঘুমের হিসেব। আর এতেই ডেকে আনছেন বড় বিপদ। বাড়িতে থাকতে থাকতে ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন। করোনার নানা খবর নিয়ে দুশ্চিন্তায় রাতে ঘুম আসছে না। একদিকে বাড়ির কাজ অন্যদিকে অফিসের কাজ সামলাতে গিয়ে শারীরিক পরিশ্রম বেশি পড়ছে, আর তার প্রভাব পড়ছে ঘুমের উপর। কাজের সময়ের বাইরে সমস্ত দুশ্চিন্তা ঝেড়ে ফেলে নিজের একটি রুটিন বানিয়ে ফেলুন। সেই রুটিনের মধ্যেই নিজের ঘুমের সময় নির্ধারণ করুন।তবে দুপুরে খাওয়ার পর ঘুম একেবারেই নয়, রাতে ঠিক সময়ে ঘুম যেন হয় সেইদিকে খেয়াল রাখুন।  

  রায়দিঘি, সোনারপুর, গোবরডাঙা-সহ একাধিক এলাকার ডাক্তারি পড়ুয়ারা ফিরতে পারেনি ঘরে, তাঁরা এখনও আটকে ইউক্রেনেই।  কখন কী খবর আসবে, বুক ধুকপুক আর ভেজা চোখে সংবাদমাধ্যমে আর ফোনের দিকে তাঁকিয়ে পরিবার।

সুস্থাস্থ্য (Good Health) বজায় রাখার সঙ্গে দরকার মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখা। তবেই, সারাদিন ভালো কাটবে, সব কাজে উৎসাহ পাবেন। এবার থেকে, দিন ভালো কাটাতে মেনে চলুন বিশেষ কয়টি জিনিস। দিনের শুরুটা সঠিকভাবে করলে, সারাদিন ভালো কাটবে। ঘুম থেকে উঠে কয়টি কাজ ভুলেও করবেন না।

সকাল বেলা (Morning) ঘুম থেকে উঠে কয়টি কাজ করবেন না। নিজেদের ভুলেই দিন বাজে কাটতে পারে। সারাদিন ভালো কাটাতে তিনটি কাজ থেকে বিরত থাকুন। জেনে নিন কী কী। 

সুরের সঙ্গে সফরনামায় ইতি টানলেন বাপ্পি লাহিড়ি, তাঁর কণ্ঠে একের পর এক গান ঝড়ের গতীতে ছড়িয়ে যাওয়া, জনপ্রিয়তার তুঙ্গে থাকা সেই সৃষ্টির পথচলা শেষ, বুধবার সকালেই শেষ নিঃশ্বাস ত্যাগ করলেন বাপ্পি লাহিড়ি, তবে সুরের সঙ্গে সফর শেষের খবর মিলেছিল ৬ মাস আগেই। 

  'পুষ্পা'  ছবির 'সামি' গানের তালে কোমর দোলালেন চান্দ্রেয়ী ঘোষ। নেটদুনিয়ার হট সেনসেশন চান্দ্রেয়ী ঘোষও এবার 'সামি' ঝড়ে সামিল হলেন। 'পুষ্পা'  ছবির 'সামি' গানের তালে কোমর দোলায়নি এমন মানুষের সংখ্যা প্রায় হাতেগোনা। চান্দ্রেয়ীও রয়েছেন সেই তালিকায়। এবার জনপ্রিয় দক্ষিণী অভিনেত্রী রশ্মিকা মন্দানার গানের তালে নেচে ঝড় তুললেন চান্দ্রেয়ী ঘোষ। ঝড়ের গতিতে ভাইরাল হল ভিডিও।

ব্রহ্ম মুহুর্তে যদি প্রতিদিন আপনার ঘুম ভাঙে, তবে এটি অত্যন্ত শুভ বলে মনে করা হয় এবং এটি দেবতাদের লক্ষণ হিসাবে বিবেচিত হয়। একই ভাবে, অন্যান্য সময়েরও বিভিন্ন অর্থ রয়েছে। তবে জেনে নেওয়া যাক প্রতিদিন ব্রক্ষ্ম মুহূর্তে ঘুম ভেঙ্গে যাওয়ার অর্থ কি-
 

 কুলতলির ডোঙ্গাজোড়া গ্রাম থেকে ধরা পড়া বাঘ ছেড়ে দেওয়া হয়েছে সুন্দরবনের জঙ্গলে। বাঘটি সম্পূর্ণ সুস্থ রয়েছে বলে জানিয়েছে বনদপ্তর।  

অন্ধ্র প্রদেশের পূর্ব গোদাবরী জেলার রাজামুদ্রির একটি গয়নার দোকানের রাতের বেলার সিসিটিভি ফুটেজ ঘিরেই রহস্য দানা বাঁধতে শুরু করেছে। ফুটেজে দেখা গেছে দোকানের ভিতরে অন্ধকারে দুটি হাত নড়ছে।

সম্প্রতি নিজের সোশ্যাল মিডিয়ায় একটি ভিডিও শেয়ার করে ভক্তদের ঘুম উড়িয়েছেন মনামী । পায়ে লাল স্টিলেটো, লাল লেদার শর্ট ড্রেস, খোলা চুলে চোখের ইশারায় ঘুম কেড়েছেন মনামী। বলিউডের জনপ্রিয় ছবি কভি খুশি কভি গম-এর আইকনিক পু-এর ডায়লগে ঠোঁট মেলাতে দেখা গেল মনামীকে। রেড হট লুকে লেডি কিলার মনামীকে দেখে ঘুম উড়েছে ভক্তদের।