গ্রীষ্মকালে ফ্রিজ ছা়ড়াই ঠান্ডা থাকবে জল! একেবারে কনকনে বরফের মতো শীতল জল পেতে মানুন এই নিয়ম
ছোট শিশুদের যত্নে ম্যাসাজ খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। তাদের হাড় মজবুত করার পাশাপাশি তাদের বিকাশের জন্যও এটি প্রয়োজনীয়। শিশুরা যাতে ম্যাসাজ থেকে সব রকমের উপকার পায় তা নিশ্চিত করার জন্য, জেনে নেওয়া দরকার কোন তেল তাদের জন্য ভালো হবে।
আজ আমরা শুধু দই লস্যির কথা বলছি না, শসা দিয়ে তৈরি একটি বিশেষ লস্যির কথা বলছি যা আপনাকে শুধু দই নয়, শসার উপকারিতাও দেবে। তাছাড়া এটি স্বাদে এতটাই সুস্বাদু যে একবার পান করলে শুধু সাধারণ দই লস্যি নয় অন্যান্য পানীয়ও পান করতে ভুলে যাবেন।
এসি ঠান্ডা না হওয়ার পিছনে খুব ছোট ছোট কারণ রয়েছে, যা আপনি নিজেই ঠিক করতে পারেন। আপনার এসি যদি শীতল সরবরাহ না করে তবে সমস্যা কী এবং কীভাবে এটি ঠিক করবেন?
অতিরিক্ত তাপ অনেক সময় শরীরের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। সানস্ট্রোক, ডিহাইড্রেশন এবং হিটস্ট্রোক সাধারণ সমস্যা হয়ে উঠেছে। অতএব, আমরা যা খাই তা যাতে শরীর ঠান্ডা রাখে, তার দিকে নজর রাখতে হবে।
এই কারণেই বিশেষজ্ঞরা মনে করেন যে ওয়ার্কআউটের পরে ঠান্ডা জল পান করা উচিত নয়। এ ছাড়া আর কী কী সমস্যা হতে পারে।
আজ আমরা আপনাকে এমন কিছু প্রতিকারের কথা বলছি যা গলা ব্যথা দূর করতে দারুণ ওষুধ হিসেবে কাজ করে। এই ব্যবস্থাগুলি খুব সহজ এবং কার্যকর বলে মনে করা হয়। আসুন জেনে নেই এই ব্যবস্থাগুলো সম্পর্কে
গরমে ত্বকের যত্নে এই ফেসপ্যাকগুলো ব্যবহার করতে পারেন। এই ফেসপ্যাকগুলি লাগালে মুখে উজ্জ্বলতা আসবে এবং ত্বক হাইড্রেটেড থাকবে। আসুন আপনাকে এই কুলিং ফেস প্যাকগুলি তৈরির পদ্ধতি এবং ব্যবহার সম্পর্কে বলি।
লাউয়ের জুস নিয়মিত সেবন করলে অনেক রোগই কাছে আসবে না। লাউয়ের জুস শুধু হার্টকে সুস্থ রাখে না পেট সংক্রান্ত সমস্যাও কমায়। লাউয়ের জুস পান করা শরীরকে ডিটক্সিফাই করতেও সাহায্য করে।
কঠিন সিদ্ধান্তের সময়ও ঠান্ডা মাথায় শান্ত থাকেন। রাশিচক্র অনুযায়ী বলে দেওয়া যায় এই রাশিগুলি কারা কারা হয়।