বুনো হলুদ কিন্তু একাধিক রোগের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এই ভেষজটির মধ্যে ক্যান্সার বিরোধী বৈশিষ্ঠ রয়েছে। যদি কোনও সুস্থ কোষের সমস্যা দেখা দেয় তাহলে এটি ব্যবহার খুবই কার্যকার হয়।
গ্রীষ্মের মৌসুমে এর চাহিদা বেড়ে যায়, কারণ এতে জলের পরিমাণ বেশি থাকে, যা শরীরে জলশূন্যতার ঝুঁকি কমায়, কিন্তু আমরা সবসময় শসা খোসা ছাড়িয়ে খাই, যা খাওয়ার সঠিক উপায় নয়।
মাখানার অনেক ঔষধি গুণ রয়েছে এবং এটি একটি সুপারফুড হিসাবে বিবেচিত হয়। কিছু গবেষণা অনুসারে, মাখনে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
রইল সমস্যা থেকে মুক্তির উপায়। এবার থেকে বাড়তি মেদ কমতে নিয়মিত খান তরমুজের স্মুদি, সঙ্গে ত্বক হবে উজ্জ্বল।
ত্বকের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে মেথি বীজ ব্যবহার করেন অনেকেই। কিন্তু, এবার মেথি বীজ নয়। বরং ব্যবহার করুন মেথি শাক, রইল বিশেষ প্যাকের হদিশ।
যারা উজ্জ্বল ত্বক পেতে ভালবাসেন তারা অনায়াসে চিনাবাদাম খেতে পারেন। ভিটামিন ই, ম্যাগনেশিয়াম, জিঙ্ক থাকে চিনাবাদামের ফলে। যা ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে সাহায্য করে। বলিরেখা থেকে উজ্জ্বল ত্বকের জন্যও বাদাম ভীষণ কার্যকরী।
তরুণ এবং সুদর্শন দেখতে পুরুষদেরও তাদের ত্বকের যত্ন নেওয়া উচিত। আজ আমরা আপনাকে এমন ৫ টি খাবার সম্পর্কে তথ্য দেব যা আপনার ত্বককে করবে স্বাস্থ্যকর এবং প্রাকৃতিকভাবে উজ্জ্বল।
এই ফেস মাস্কটি আপনার মুখের বলিরেখা কমাতে সাহায্য করে, যাতে আপনাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য তরুণ দেখায়, তাহলে চলুন জেনে নেই কীভাবে ত্বক টান রাখার মাস্ক তৈরি করবেন।
দোলের সময় চাই ত্বকের বাড়তি যত্ন। এর পাশাপাশি ঋতু পরিবর্তনের এই সময়টাতে সবথেকে বেশি সমস্যা হয়।চুলের স্বাস্থ্য থেকে ত্বকের জৌলুস কীভাবে ধরে রাখবেন রং খেলার পরে , রইল তার সহজ টিপস।
কেমিক্যাল যুক্ত রঙ থেকে কারও ত্বকে অ্যালার্জি হয়, কারও ত্বকে চুলকানি। এরই সঙ্গে রুক্ষ্ম ত্বকের সমস্যা ভোগেন অনেকে। এবছর রঙ খেলার পরও ত্বক হবে না রুক্ষ্ম, দোলের রঙ তুলতে হাতিয়ার করুন এই তিনটি তেল। দেখে নিন কী কী।