থাইরয়েড গ্রন্থি হৃদস্পন্দন, হজমের কার্যকারিতা এবং আরও অনেক কিছু নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। যখন এই গ্রন্থিগুলি প্রয়োজনীয় হরমোন তৈরি করে না, তখন এটি হাইপোথাইরয়েডিজম হতে পারে।
আপনার ওজন যদি দ্রুত বাড়ছে এবং একই সঙ্গে আপনি আগের চেয়ে বেশি ক্লান্ত বোধ করছেন, তাহলে সাবধান হন। এগুলো থাইরয়েডের মতো গুরুতর সমস্যার লক্ষণ হতে পারে।
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, থাইরয়েড রোগীদের ভাত খাওয়া একেবারেই উচিত নয়। আপনি যদি ভাত পছন্দ করেন এবং থাইরয়েড রোগে আক্রান্ত হন তাহলে সাদা ভাতের পরিবর্তে ব্রাউন রাইস খাওয়া উচিত।
শরীরে আগে থেকেই উপস্থিত থাইরয়েড গ্রন্থির কার্যকারিতা কমে যাওয়ায় থাইরয়েড রোগ হচ্ছে। এমন পরিস্থিতিতে থাইরয়েড থেকে রক্ষা পেতে আয়ুর্বেদ খুবই উপকারী হতে পারে। আসুন জানি কিভাবে...
কখনও কখনও এটি বেশি হরমোন তৈরি করতে পারে যাকে বলা হয় 'হাইপারথাইরয়েড' এবং কখনও কখনও এটি কম হরমোন তৈরি করতে পারে যাকে 'হাইপোথাইরয়েড' বলা হয়।
জানেন কি, এগুলোর ব্যবহারও হতে পারে স্বাস্থ্যের জন্য খুব ক্ষতিকর? এর কারণ হল নেলপলিশ তৈরিতে অনেক ধরনের ক্ষতিকর রাসায়নিকও যোগ করা হয়, যা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ক্ষতিকর হতে পারে।
আপনি কি জানেন যে বাদাম এবং কিছু এমন শষ্যদানা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী, তাই আপনাকে অবশ্যই আপনার খাদ্যতালিকায় এগুলি যুক্ত করতে হবে। আসুন আমরা আপনাকে এখানে বলি যে, থাইরয়েডে আক্রান্ত ব্যক্তিদের খাদ্যতালিকায় কোন শষ্যদানা অন্তর্ভুক্ত করা উচিত?
থাইরয়েড রোগীদের জন্য তাদের TSH, T3, T4, অ্যান্টিবডি, চুল পড়া, শুষ্ক ত্বক, বিপাক, উর্বরতা, মাসিক এবং স্বাস্থ্য উন্নত করার জন্য অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর এবং সবচেয়ে কার্যকর উপায়।
যদিও থাইরয়েড সমস্যা যে কাউকে প্রভাবিত করতে পারে, কিন্তু পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের ক্ষেত্রে এই সমস্যাটি বেশ সাধারণ। পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের থাইরয়েডের সমস্যা বেশি হয়। থাইরয়েড রোগ সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক।
থাইরয়েড রোগ হলে আমাদের শরীরে এর লক্ষণ দেখা দিতে থাকে। এই রোগটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে মহিলাদের মধ্যে ঘটে। থাইরয়েডের উপসর্গ সম্পর্কে বলতে গেলে, এই রোগের কারণে শরীরের ওজন হয় দ্রুত বাড়তে শুরু করে বা কমতে থাকে।