চলতি ধারনা আছে যে যে কোনও খাবারে মিষ্টি দিলেই প্রচুর পরিমাণে ক্যালোরি যুক্ত হয়। আর তা শরীরে স্ফূর্তি বা এনার্জি তৈরিতে সাহায্য করে। কিন্তু এখানে যে রেসিপি বলা হচ্ছে, তাতে কোনও চিনি-র দরকার নেই