ওজন কমাতে গিয়ে অধিকাংশই কঠিন ডায়েট করে থাকেন। কিন্তু, দ্রুত ওজন কমাতে মেনে চলতে হবে বাড়তি কিছু। আজ রইল পাঁচটি ফলের হদিশ। ওজন কমানোর সময় এগুলো না খাওয়াই ভালো। ডায়েটিং-এ ফল খাওয়া প্রয়োজন। তবে, সেই ফল আপনার ওজন কমাতে সাহায্য করবে কি না তা জেনে তবেই খান।