রক্তে হিমোগ্লোবিন কমে গেলে অঙ্গে অক্সিজেন কম পৌঁছায়। এতে ক্লান্তি, দুর্বলতা, মাথাব্যথা, শ্বাসকষ্ট কিংবা হার্টে দ্রুত স্পন্দন দেখা দেয়। রক্ত হিমোগ্লোবিনের মাত্রা ঠিক রাখতে খাদ্যতালিকায় রাখুন এই পাঁচটি খাবার। এতে দ্রুত মিলবে উপকার।
রইল কয়টি বিশেষ খাবারের হদিশ। নিয়মিত খান এই কয়টি খাবার। দূর হবে এমন শারীরিক জটিলতা।
দুদিন আগেই হাওড়া থেকেও দুজন যুবককে গ্রেফতার করা হয়েছিল। তারাও ছিল যথেষ্ট শিক্ষিত। তাহলে এই জঙ্গি সংগঠনগুলি শিক্ষিত যুবক-যুবতীদেরই টার্গেট করছে? সেটা নিয়ে কিন্তু প্রশ্ন উঠে যাচ্ছে।
সূর্য ধনু থেকে মকর রাশিতে গমন করে, সেই দিন মকর সংক্রান্তি উৎসব পালিত হয়।এই বছর, সূর্য ১৪ জানুয়ারি রাতে মকর রাশিতে প্রবেশ করবে, তাই ১৫ জানুয়ারী, মকর সংক্রান্তি বা উত্তরায়ণ উৎসব ধুমধাম করে পালিত হবে।
গন্ড মুল নক্ষত্রকে খুবই অশুভ বলে মনে করা হয়, আসুন জেনে নেওয়া যাক এই বছরের জানুয়ারিতে কখন এবং কতবার গন্ড মুল নক্ষত্র পড়বে এবং আমাদের জীবনে এর কি প্রভাব পড়বে।
ম্যাঙ্গানিজ, আয়রন, প্রোটিন, জিঙ্ক, ম্যাগনেসিয়াম ও ফসফরাসের মতো উপাদান আছে কুমড়োর বীজে। এতে থাকা স্বাস্থ্যকর চর্বি ও মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট দূর করে নানান শারীরিক জটিলতা।
বছরের প্রথম মাস জানুয়ারি। পাশাপাশি রাশিচক্রের দ্বিতীয় রাশি বৃষ। এই রাশির অধিকর্তা গ্রহ শুক্র। এই রাশির জাতক-জাতিকারা একটু চঞ্চল প্রকৃতির হয়ে থাকে। জেনে নেওয়া যাক বছরের প্রথম মাস বৃষ রাশির উপর কেমন প্রভাব ফেলবে-
পঞ্চাং অনুসারে, শুক্র ১৫ ফেব্রুয়ারি, ২০২৩ বুধবার, রাত ৮ টা ১২ মিনিটে রাশি পরিবর্তন করবে। এই সময়ে উচ্চ রাশি মীন রাশিতে প্রবেশ করবে। যার কারণে মালব্য রাজযোগ (Malavya Rajyog 2023) তৈরি হবে।
ত্বকে গ্লো আনতে চাইলে খাদ্যতালিকায় বদল আনুন। খাদ্যতালিকায় রাখুন এই কয়টি ভিটামিন। মিলবে দ্রুত উপকার। জেনে নিন কোন কোন ভিটামিন রাখতে হবে তালিকাতে।
মাকে শেষ বিদায় জানাতে গুজরাট পৌঁছে গেছেন প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদী। এদিন ভোররাতে প্রয়াত হন হীরেবেন। কলকাতার অনুষ্ঠান এখনও বাতিল করা হয়নি। সূত্রের খবর মোদী যোগ দিতে পারেন ভার্চুয়ালি।