
পিরিয়ডের সময় ব্যথা বা পেশীতে ক্র্যাম্প হওয়া সাধারণ ব্যাপার। এটা কমবেশি প্রত্যেক মহিলা বা মেয়ের ক্ষেত্রেই ঘটে থাকে। তবে পিরিয়ডের সময় যদি কোনও মহিলা বা মেয়ে প্রতি মাসে এমন ব্যথা অনুভব করে যে তার সহ্য করার ক্ষমতা নেই, তাহলে আপনার ব্যথা স্বাভাবিক নাকি কোনও গুরুতর রোগের লক্ষণ তা জানা খুবই গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। তীব্র ব্যথা এবং শরীরের ক্র্যাম্প আপনার খারাপ ক্ষতিকর হতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে আপনার পিরিয়ড সুস্থ কিনা তা জানা আপনার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
পিরিয়ডের সময় ব্যথা হওয়া সাধারণ ব্যাপার, তবে যদি তা সহ্যের বাইরে বেড়ে যায়, তাহলে অসহ্য হয়ে ওঠে। পিরিয়ডের ব্যথা স্বাভাবিক তবে পিরিয়ড ভরা শরীর ব্যথা স্বাভাবিক নয়। তবে, পিরিয়ডের সময় ক্র্যাম্প এবং ব্যথা প্রায়ই সঠিক বলে মনে করা হয় না। অত্যধিক ব্যথা একটি গুরুতর অসুস্থতা নির্দেশ করতে পারে। তাই পিরিয়ডের ব্যথা সম্পর্কে আমাদের সব কিছু জানতে হবে। ইন্ডিয়ান এক্সপ্রেস-এ প্রকাশিত খবর অনুযায়ী, পিরিয়ডের সময় ডিম্বাশয়ের স্তর ভেঙে যায়। এই সময়ে কিছু সমস্যা হতে পারে। যদিও পিরিয়ডের সময় কিছুটা ব্যথা হওয়া স্বাভাবিক। তবে এমন ব্যথা যার কারণে আপনাকে আপনার কাজ বা ক্লাস ছেড়ে যেতে হবে, তখন এটি একটি বড় অসুবিধার বিষয় এবং সময় মতো এর চিকিত্সা করা উচিত।
পিরিয়ডের ব্যথা এক দিনের বেশি স্বাভাবিক নয়
পিরিয়ডের সময় কিছু সমস্যা ও ক্র্যাম্প হয়, যা এক দিন স্থায়ী হয়। এই সব স্বাভাবিক তবে যে কোনও ব্যথা যা একটি ধারালো মত অনুভূত হয়। তবে কোনও ব্যথা যদি দুই দিনের বেশি স্থায়ী হয় এবং আপনি আপনার স্বাভাবিক জীবনের কাজ করতে সক্ষম না হন, তাহলে সেটা কোনও স্বাভাবিক ব্যাপার নয়। কারণ এই সমস্যাগুলো সময়ের সঙ্গে সঙ্গে বাড়তে পারে।
পিরিয়ডের সময় ব্যথা এবং অস্বস্তির কারণ
পিরিয়ডের ব্যথা, ডিসমেনোরিয়া নামেও পরিচিত। এর অনেক কারণ থাকতে পারে। যা সেই ব্যক্তিদের মধ্যে ঘটে যারা মাসিকের আগে এবং সময় ব্যথা অনুভব করে। এই ধরনের ব্যথা বেশিরভাগই জরায়ু বা পেলভিক অঙ্গে ঘটে। যার কারণে মাসিক যন্ত্রণাদায়ক হয়।
ব্যথার কারণ কী-
এই অবস্থার মধ্যে এন্ডোমেট্রিওসিস, জরায়ু ফাইব্রয়েড, প্রিমেনস্ট্রুয়াল সিন্ড্রোম (পিএমএস), পেলভিক ইনফ্লামেটরি ডিজিজ (পিআইডি), অ্যাডেনোমায়োসিস বা সার্ভিকাল স্টেনোসিস অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন নামক একটি হরমোন, যা জরায়ুর পেশীগুলির সংকোচনকে আস্তরণটি বের করে দেওয়ার জন্য ট্রিগার করে, ব্যথা এবং ফুলে যেতে পারে এবং মাসিক শুরু হওয়ার ঠিক আগে এর মাত্রা বৃদ্ধি পেতে পারে।
Health Tips (স্বাস্থ্য খবর): Read all about Health care tips, Natural Health Care Tips, Diet and Fitness Tips in Bangla for Men, Women & Kids - Asianet Bangla News