একাকীত্ব দূর করতে ঘরে আনুন পোষ্য, এরাই হয়ে উঠতে পারে আপনার প্রিয় সঙ্গী

করোনার জেরে অনেকেই মানসিক অবসাদে ভুগছেন। বাড়িতে বসে কাজের চাপে অনেকেই হাপিয়ে উঠেছেন। একাকীত্ব বা নিঃসঙ্গতা এমন একটি সমস্যা যা শারীর এবং মন দুইয়ের ওপরেই প্রভাব ফেলে। যা এখন ক্রমশ বৃদ্ধি পাচ্ছে। ইয়র্ক বিশ্ববিদ্যালয় এবং লিংকন বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি তথ্য বলছে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে বড় ভূমিকা রয়েছে পোষ্যর। যাদের বাড়িতে পোষ্য রয়েছে তারাও এই কথা স্বীকার করেছেন বারবার। একটি পোষ্য মানুষকে অনেক বেশি সঙ্গ দেয়। এই সব সমস্যা থেকে আপনাকে বের করে নিয়ে আসতে পারে একটি পোষ্য। একটি পোষ্য দূর করতে পারে একাকিত্ব। কুকুর, বেড়াল বা পাখি আনতেই পারেন বাড়িতে। এরাই হয়ে উঠতে পারে আপনার প্রিয় সঙ্গী। টলিউডের বহু তারকার বাড়িতেই রয়েছে পোষ্য। দেব থেকে শুরু করে মিমি, শুভশ্রীর বাড়িতে রয়েছে পোষ্য। পোষ্যকে তবে বাড়িতে আনার কারণ শুধু এককীত্ব কাটানো হওয়া উচিত নয়। পোষ্যকে পরিবারের একজন সদস্য করেনিন।

করোনার জেরে অনেকেই মানসিক অবসাদে ভুগছেন। বাড়িতে বসে কাজের চাপে অনেকেই হাপিয়ে উঠেছেন। একাকীত্ব বা নিঃসঙ্গতা এমন একটি সমস্যা যা শারীর এবং মন দুইয়ের ওপরেই প্রভাব ফেলে। যা এখন ক্রমশ বৃদ্ধি পাচ্ছে। ইয়র্ক বিশ্ববিদ্যালয় এবং লিংকন বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি তথ্য বলছে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে বড় ভূমিকা রয়েছে পোষ্যর। যাদের বাড়িতে পোষ্য রয়েছে তারাও এই কথা স্বীকার করেছেন বারবার। একটি পোষ্য মানুষকে অনেক বেশি সঙ্গ দেয়। এই সব সমস্যা থেকে আপনাকে বের করে নিয়ে আসতে পারে একটি পোষ্য। একটি পোষ্য দূর করতে পারে একাকিত্ব। কুকুর, বেড়াল বা পাখি আনতেই পারেন বাড়িতে। এরাই হয়ে উঠতে পারে আপনার প্রিয় সঙ্গী। টলিউডের বহু তারকার বাড়িতেই রয়েছে পোষ্য। দেব থেকে শুরু করে মিমি, শুভশ্রীর বাড়িতে রয়েছে পোষ্য। পোষ্যকে তবে বাড়িতে আনার কারণ শুধু এককীত্ব কাটানো হওয়া উচিত নয়। পোষ্যকে পরিবারের একজন সদস্য করেনিন।

02:00Kidney: খাদ্যতালিকায় যোগ করুন এই সাতটি খাবার, দূর হবে কিডনির সকল সমস্যা02:01Blood pressure: গরমে খাদ্যতালিকায় যোগ করুন এই কয়টি ফল, নিয়ন্ত্রণে থাকবে ব্লাড প্রেসার01:40গরমে চুল ভালো রাখতে নিয়মত খান এই ফল গুলি, দেখে নিন তালিকায় কী কী রাখবেন01:44মাত্র সাত দিনে কমবে ২ থেকে ৩ কেজি, গরমের মরশুমে মেদ কমাতে মেনে চলুন এই ৭ টি টিপস01:50মেনে চলুন এই সকল বিশেষ টিপস, সহজ উপায়ে নিয়ন্ত্রণে থাকবে হৃদরোগের ঝুঁকি01:51Oral Care : ঝলমলে ও মজবুত দাঁত পেতে চান, আজ থেকেই ডায়েটে রাখুন এই ৫ খাবার08:45বিভিন্ন ঋতুতে চোখের সমস্যা সমাধানে চক্ষু বিশেষজ্ঞ ডাঃ কল্যাণ বৈদ্য'র পরামর্শ01:57হার্টের সুস্থতার জন্য ডায়েটে রাখুন এই পাঁচ জিনিস, হৃদরোগের ঝুঁকি থেকে দূরে থাকবেন01:58ক্রমে কমে যাচ্ছে চুলের বৃদ্ধি? জেনে নিন কেন হয় এমন সমস্যা ও সমাধানের উপায়01:11ওজন কমাতে প্রতিদিন চিয়া সিড খাচ্ছেন ? জেনে নিন এর সাইড এফেক্টগুলি