কোন ব্লাড গ্রুপের মানুষদের ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা সব থেকে কম, দেখে নিন

ডায়াবিটিস হল সবচেয়ে দ্রুত বেড়ে চলা রোগগুলির মধ্যে একটি। একবার ডায়াবিটিস হওয়া মানেই জীবন থেকে একধাক্কায় অনেক কিছু বাদ।

ডায়াবিটিস হল সবচেয়ে দ্রুত বেড়ে চলা রোগগুলির মধ্যে একটি। এখন অধিকাংশ মানুষেরই ডায়াবেটিসের সমস্যা দেখা যায়। জীবনধারা এবং খাদ্যাভ্যাসের জন্যই এখন এই সমস্যা মানুষের মধ্যে বেশি করে দেখা দিচ্ছে। তবে রক্তের গ্রুপ যাদের 'O' তাঁদের ডায়াবেটিসের সম্ভাবনা কমই থাকে। আর একবার ডায়াবিটিস হওয়া মানেই জীবন থেকে একধাক্কায় অনেক কিছু বাদ। খাওয়াদাওয়াতেও বড় বদল আসে ডায়াবেটিসের কারণে। তবুও বেশ কিছু বিষয় নিয়ন্ত্রণ করলে আয়ত্তে আসতে পারে ডায়াবিটিস। বেশ কিছু নিয়ম মেনে চললে আয়ত্তে থাকা সম্ভব ডায়াবেটিস। 'O' গ্রুপের রক্তের মানুষের টাইপ -২ ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি অনেকটাই কম। তবে যাদের রক্তের গ্রুপ 'O' নয় তাদের টাইপ -২ ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি বেশি। মহিলাদের টাইপ -2 ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা ১০ শতাংশ বেশি। তবে ডায়াবেটিস হবেনা ভেবে নিয়ম না মানলে সমস্যায় পড়তে পারেন। কিছু নিয়ম অবশ্যই মেনে চলুন তাহলে অনেক রোগ থেকে ভালো থাকবেন।

02:00Kidney: খাদ্যতালিকায় যোগ করুন এই সাতটি খাবার, দূর হবে কিডনির সকল সমস্যা02:01Blood pressure: গরমে খাদ্যতালিকায় যোগ করুন এই কয়টি ফল, নিয়ন্ত্রণে থাকবে ব্লাড প্রেসার01:40গরমে চুল ভালো রাখতে নিয়মত খান এই ফল গুলি, দেখে নিন তালিকায় কী কী রাখবেন01:44মাত্র সাত দিনে কমবে ২ থেকে ৩ কেজি, গরমের মরশুমে মেদ কমাতে মেনে চলুন এই ৭ টি টিপস01:50মেনে চলুন এই সকল বিশেষ টিপস, সহজ উপায়ে নিয়ন্ত্রণে থাকবে হৃদরোগের ঝুঁকি01:51Oral Care : ঝলমলে ও মজবুত দাঁত পেতে চান, আজ থেকেই ডায়েটে রাখুন এই ৫ খাবার08:45বিভিন্ন ঋতুতে চোখের সমস্যা সমাধানে চক্ষু বিশেষজ্ঞ ডাঃ কল্যাণ বৈদ্য'র পরামর্শ01:57হার্টের সুস্থতার জন্য ডায়েটে রাখুন এই পাঁচ জিনিস, হৃদরোগের ঝুঁকি থেকে দূরে থাকবেন01:58ক্রমে কমে যাচ্ছে চুলের বৃদ্ধি? জেনে নিন কেন হয় এমন সমস্যা ও সমাধানের উপায়01:11ওজন কমাতে প্রতিদিন চিয়া সিড খাচ্ছেন ? জেনে নিন এর সাইড এফেক্টগুলি