Sayanita Chakraborty

চুল নিয়ে সব সময় কোনও না কোনও সমস্যা লেগেই আছে। খুশকি, নিষ্প্রাণ চুল, ডগা ফাটা তো আছেই। এর সঙ্গে সারা বছর চলে চুল পড়ার সমস্যা। এই চুল পড়ার প্রধান কারণ হল দুর্বল চুল। চুলের গোড়া মজবুত করতে মেনে চলুন এই পাঁচ পদ্ধতি, জেনে নিন কী করবেন। 

ট্যান তুললে ব্যবহার করুন ঘরোয়া প্যাক। এই কয়টি প্যাকের গুণে ট্যান দূর হবে মুহূর্তে. সপ্তাহে ১বার অবশ্যই ব্যবহারে মিলবে উপকার। দেখে নিন কীভাবে বানাবেন বিশেষ প্যাক। 

জলের গুরুত্বের কথা স্মরণ করিয়ে দিতে পালিত হচ্ছে বিশ্ব জল সপ্তাহ। ওয়ার্ল্ড ওয়াটার উইক বা বিশ্ব জল সপ্তাহ হল একটি আন্তর্জাতিক সপ্তাহ। ২৩ অগস্ট থেকে শুরু করে ১ সেপ্টেম্বর পর্যন্ত চলবে এই সপ্তাহ। 

প্রেম নিয়ে সকলের ধারণা ভিন্ন। কেউ নিজের মনে কথা প্রকাশ করতে পারেন, তেমনই কেউ পারেন না। কারও কাছে প্রেমটা মজার বিষয় তো কারও কাছে নয়। আজ রইল চার রাশির কথা। ফ্লাটিং-এ ওস্তাদ এরা। অন্যের মন ভোলাতে পারদর্শী এই চার রাশি। রাশি দেখে জেনে নিন কে কেমন মানসিকতার।

প্রেম ভাঙার পর তা মেনে নেওয়া সকলের জন্য সমান হয় না। এমন কিছু মানুষ আছেন যারা প্রেম ভাঙার পর সহজে মানিয়ে নেন তো কেউ কেউ প্রেমের ক্ষত সহজে ভুলতে পারেন না। আজ রইল চার রাশির কথা। এরা পুরনো প্রেম কিছুতেই ভুলতে পারেন না। দেখে নিন কারা এমন স্বভাবের। 

চারিদিকে যেন পুজো পুজো রব। মাঝে মধ্যে ঝমঝমিয়ে আসা বৃষ্টি পুজোর আনন্দে ব্যঘাত ঘটালেও, মাঝে মধ্যে পরিষ্কার আকাশ জানান দিচ্ছে পুজো আসছে। তিথি অনুসারে এবার মা দুর্গা আসছে আগেই। অক্টোবরের শুরুতে পালিত হবে দুর্গোৎসব। ইতিমধ্যে শুরু হয়ে গিয়েছে দুর্গোৎসবের সূচনা পর্ব। খুঁটি পুজো তো অনেক আগেই হয়ে গিয়েছে, তেমনই জন্মাষ্টমীর শুভ তিথিতে অনেক বনেদি বাড়িতে সম্পন্ন হয়েছে কাঠামো পুজো। এখন প্রস্তুতি চলছে জোড় কদমে। প্রতি বছর উৎসবের সূচনা হয় গণেশ পুজো দিয়ে। আর এবার মাত্র কদিনেক অপেক্ষা। কদিন পরেই দেশবাসী মাতবেন গণেশের আরাধনায়। পুজোর আগে দেখে নিন দেখুন গণেশের সেরা ১৫ ছবি।

শুরু হয়ে গিয়েছে পুজোর সূচনা পর্ব। আর কদিন পরেই মা আসছেন। এই পুজোর সূচনা হয় গণেশ পুজো দিয়ে। আর এবার মাত্র কদিনেক অপেক্ষা। কদিন পরেই দেশবাসী মাতবেন গণেশের আরাধনায়। এবার গণেশ পুজোয় আগে থেকে প্রস্তুতি নিন। পুজোর সময় সকলেই সিদ্ধিদাতা গণেশকে লাড্ডু নিবেদন করে থাকেন। এবার লাড্ডু বানান নিজের হাতে। রইল গণেশ পুজো স্পেশ্যাল ৫ ধরনের লাড্ডার হদিশ। এক ঝলকে দেখে নিন রেসিপি। 

গর্ভাবস্থায় বিশেষ নজর দিতে হয় খাদ্যগ্রহণে। এই সময় এমন খাবার খাওয়া প্রয়োজন যা শরীরে পুষ্টি জোগাবে। তেমনই সব খাবার এই সময় নিরাপদ নয়। গর্ভাবস্থায় এড়িয়ে চলুন এই কয়টি বিশেষ পানীয়। এই পানীয় থেকে বাড়ত পারে শারীরিক জটিলতা।

হিসেব করে খাবার খেয়েও যদি ওজন না কমে তাহলে সতর্ক হন। আজই খাদ্যতালিকায় থেকে একেবারে বাদ দিন এই কয়টি খাবার। রইল কয়টি খাবারের হদিশ, যার কারণে বিপাকীয় ক্রিয়া হয় ধীরে, বাড়তে ওজন।

অল্প বয়সে প্রেসার, ডায়াবেটিস, কোলেস্টেরল থেকে হার্টের রোগ দেখা দিচ্ছে। এই সকল রোগ একবার শরীরে বাসা বাঁধা মানে তা জীবনযাত্রায় আনতে হয় আমূল পরিবর্তন। শুধু ওষুধ খাওয়া নয়, সঙ্গে হিসেব করে চলতে হয় সকলকে। তাই আগে থেকে সতর্ক হন। আজ রইল পাঁচটি ফলের হদিশ। শারীরিক সুস্থতা বজায় রাখতে খাদ্যতালিকায় রাখুন প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার। নিয়মিত খেতে পারেন এই কয়টি ফল। শরীর থাকবে সুস্থ, দূর হবে একাধিক ঘাটতি।