পিরিয়ডসের সময় ব্যায়াম বিশেষ করে যোগা করা কতটা নিরাপদ তা অধিকাংশই বুঝে উঠতে পারেন না। আজ টিপস রইল এই বিশেষ প্রসঙ্গে। জেনে নিন পিরিয়ডসের কটা দিন ব্যায়াম করা কতটা নিরাপদ।
গোটা শীতের মরশুম জুড়ে মেনে চলুন এই কয়টি বিশেষ টিপস। এতে উপসম হবে হাঁটু ব্যথার সমস্যা। জেনে নিন কী কী।
মঙ্গলবার রাতে বিশ্বকাপে গ্রুপ বি-র শেষ ম্যাচে ওয়েলশের মুখোমুখি হচ্ছে ইংল্যান্ড। নক-আউটে যেতে হলে এই ম্যাচ অন্তত ড্র করতেই হবে গ্যারেথ সাউথগেটের দলকে।
এবারের বিশ্বকাপে পরপর ২ ম্যাচ জিতে নক-আউটে জায়গা করে নিল পর্তুগাল। ক্রিশ্চিয়ানো রোনাল্ডো এদিনও বেশ ভাল পারফরম্যান্স দেখালেন।
বিশ্বকাপের যে কোনও ম্যাচেরই টিকিটের চাহিদা থাকে, তবে ফাইনালের টিকিটের চাহিদা থাকে সবচেয়ে বেশি। এবারও তার ব্যতিক্রম হয়নি।
করণ জোহরের ভ্যানেটি ভ্যানে রয়েছে, চোখ ধাঁধানো ফার্নিচার। যার প্রতিটাতেই রয়েছে আভিজাত্যের ছোঁয়া। আর রয়েছে কমফোর্ট লাইফস্টাইসের সবরকম সুবিধে। ভ্যানেটি ভ্যানে রয়েছে মাইক্রো অভোন থেকে ওয়ার্ডোব - সবকিছুই।
সাংবাদিকদের প্রশ্নের জবাবে বাংলার প্রাক্তন শিক্ষামন্ত্রী পার্থ চট্টোপাধ্যায় পঞ্চায়েত নির্বাচনের ফলাফলের ভবিষ্যদ্বাণী করে দেন। পার্থ জানান, এবার পঞ্চায়েত নির্বাচনে জিতবে তৃণমূল।
মমতা বন্দ্যোপাধ্যায় রাজ্যের কুটির শিল্প ও হস্তশিল্পকে তুলে ধরতে মরিয়া চেষ্টা করছেন। রাজ্যের বেকার তরুণ তরুণীদের এই শিল্পের সঙ্গে যুক্ত হওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন। হস্তশিল্পের মাধ্যমে কর্মসংস্থানের কথাও তিনি বলেছেন।
গোয়ালপোখর থানার এক বিচারাধীন আসামির মৃত্যু হয় বালুরঘাট সংশোধনাগারে । এই ঘটনার প্রতিবাদে পুলিশের বিরুদ্ধে নিষ্ক্রিয়তার অভিযোগ তুলে রাজ্য সড়ক অবরোধ করে বিক্ষোভ দেখায় গ্রামবাসীরা ।
পাকিস্তানের ক্রিকেটারদের নিজেদের মধ্যে খেয়োখেয়ি নতুন কিছু নয়। ফের সেটা প্রকাশ্যে চলে এল। আত্মজীবনীতে প্রাক্তন সতীর্থ সেলিম মালিককে তীব্র আক্রমণ করলেন ওয়াসিম আক্রম।