নানান রোগের সঙ্গে তাল মিলিয়ে বাড়ছে ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যা। উচ্চমাত্রায় ইউরিক অ্যাসিড বলে গাঁটে ব্যথা, উচ্চ রক্তচাপ, কিডনির সমস্যা দেখা দেয়। আমাদের প্রতিদিনের খাবারে এমন কিছু খাবার থাকে যাতে ইউরিক অ্যাসিডের পরিমাণ থাকে বেশি।
বেশি ওষুধ আমাদের কিডনির ওপরও প্রভাব ফেলে। সেজন্য আজ আমরা আপনাকে এমন কিছু ঘরোয়া উপায় বলব যার মাধ্যমে আপনি দাঁতের ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে পারেন, চলুন জেনে নেওয়া যাক সেগুলো কি কি।
জেনে নেই সেই ৫টি অভ্যাস, প্রতিদিনের জীবনযাত্রায় এগুলো অন্তর্ভুক্ত করলে ওজন ঠিক রাখতে কোনও সমস্যা হবে না এবং আপনি সব সময় ফিট থাকবেন।
আমরা অজান্তে চা খাওয়ার সঙ্গে আমরা শরীরে নানান ক্ষতি করে থাকি। চা খাওয়ার পর অনেকেই জল পান করে থাকেন। এতে শরীরের মারাত্মক ক্ষতি হয়। জেনে নিন কী কী।
বিশেষ টিপস রইল জলখাবার নিয়ে। জলখাবারে ভুলেও এই কয়টি ফলের সঙ্গে দুধ খাবেন না। হতে পারে শারীরিক জটিলতা। রইল কয়টি ফলের কথা। এতে আছে বিশেষ কিছু অ্যাসিড। তাই দুধের সঙ্গে এই কয়টি ফল খেলে দেখা দিতে পারে বিপদ। দেখে নিন কী কী।
রইল এক বিশেষ ঘরোয়া টোটকা। শীতের মরশুমে দিন শুরু করুন এই বিশেষ পানীয় দিয়ে, দূর হবে একাধিক শারীরিক জটিলতা। দেখে নিন কীভাবে বানাবেন এই পানীয়।
রইল বিশেষ টিপস। মেয়েরা ভুলেও এই কয়টি সমস্যা উপেক্ষা করবেন না। সময় থাকতে এই সকল রোগের ট্রিটমেন্ট করান। তা না হলে বাড়তে পারে জটিলতা। দেখে নিন কী কী।
দিন শুরু করেন কফির কাপে চুমুক দিতে দিতে। জানান কি আপনার পছন্দের কফিই ক্ষতি করছে আপনার শরীরের। জেনে নিন খালি পেটে কফি খাওয়ার পরিণাম কতটা ভয়ঙ্কর হতে পারে।
শরীর সুস্থ রাখার জন্য আপনিও যদি দিনের শুরুতে যোগা করে থাকেন তাহলে মাথায় রাখুন এই কয়টি বিশেষ টোটকা। জেনে নিন কী কী করবেন।
শারীরিক জটিলতা থেকে মুক্তি পেতে আমন্ড খান। আজ রইল আমন্ডের বিশেষ কয়টি টোটকা। দেখে নিন কেন শীতের মরশুমে খাবেন আমন্ড।
