বিশ্বের সেরা ১০০ খাবারের তালিকা সম্প্রতি প্রকাশিত হয়েছে। সেখানে রয়েছে সপ্তম স্থানে রয়েছে ভারতের সুস্বাদু খাবার বাটার গার্লিক নান।
রিপোর্টে গবেষকদলের প্রধান সিনা কিয়ানারসি বলেছেন, 'আমাদের ফলাফলগুলি টাইপ 2 ডায়াবেটিস কমানোর কৌশল হিসাবে সামঞ্জস্যপূর্ণ ঘুমের প্যাটার্নের গুরুত্বকেই মূলত জোর দিয়েছে।'
ডায়াবেটিস এমন একটি গুরুতর সমস্যা যার স্থায়ী কোনো চিকিৎসা নেই। ডায়াবেটিস রোগীরা তাদের রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণ করেই ভালো জীবনযাপন করতে পারে। ডায়াবেটিস রোগীদের কখনই এই ফলগুলি খাওয়া উচিত নয়।
ডেস্ক জব করে ওজন কমানোর প্ল্যান করছেন তাহলে অবশ্যাই জেনে নিন এই ৭ দিনের ডায়েট প্ল্যান।
কতটা ক্ষতিকারক হতে পারে লেবুর জল জানেন? এই রোগীদের একদমই খাওয়া উচিত নয়
ব্রিটিশদেরই দেয়া এই বিশেষ নাম। ব্রিটিশ আমলে ভারতের বিভিন্ন জায়গা থেকে মালগাড়ি মেইল ট্রেনে বোম্বে আসত। বলতে পারবেন কি নাম এই মাছের?
যে কোনও রকমের খাবারেই স্বাদ বাড়াতে তেজপাতার জুড়ি মেলা ভার। তবে শুধু খাবার নয় শরীর স্বাস্থ্য ভালো রাখার পক্ষে ও তেজপাতার যে বহু গুণাগুণ আছে তা অনেকেরই জানা। জেনে নিন এর উপকারিতা
সারাদিন ক্লান্ত লাগে? অবহেলা করলেই অনেক বড় বিপদে পড়তে পারেন, জেনে নিন কীসের ঘাটতির কারণে দেখা দেয় এই লক্ষণ
এই জল খেলেই ভুঁড়ি কমবে! হুড়মুড়িয়ে ওজন ঝরবে, ব্যায়াম করার সময় না থাকলে এক্ষুনি জেনে নিন
চাঁদিপুরা ভেসিকুলোভাইরাস বা CHPV ইতিমধ্যেই গুজরাটের ৬টি শিশুর প্রাণ কেড়ে নিয়েছে। ভারত ও পশ্চিম আফ্রিকায় এক ধরনের মাছি থেকেই এই মারণ ভাইরাস ছড়িয়ে পড়েছে।
