সকলেই জানি যে মধুমেহ রোগের প্রভাব যখন প্রকট হয় তখন ইনসুলিনের প্রয়োজন হয়| কিন্তু আপনি কী জানেন যে ইনসুলিন গাছের পাতা যদি কচকচ করে চিবিয়ে খান তাহলে মধুমেহ রোগ একেবারে গায়েব হয়ে যেতে পারে|
অভিনেতা উইল স্মিথ কৌতুক অভিনেতা ক্রিস রককে একটি ভরা জমায়েতে চড় মেরেছেন এই খবর সোশ্যাল মিডিয়ায় ভাইরাল। আসলে কমেডিয়ান ক্রিস রক উইল স্মিথের স্ত্রী জাদা পিঙ্কেট স্মিথের মাথায় টাক পড়া নিয়ে মজা করেছেন, যার ফলে ক্রুদ্ধ উইল তাঁকে সপাটে এক চড় মারেন। উইল স্মিথের স্ত্রী একটি অটোইমিউন ডিসঅর্ডারে ভুগছেন যার ফলেই আংশিক টাক পড়ে গিয়েছে। তাই স্ত্রী এর এমন দুরারোগ্য বিষয় নিয়ে মস্করা মেনে নিতে পারেননি তিনি।
মিষ্টি জাতীয় খাবার থেকে সাবধান। সুইটনার থেকে হতে পারে ক্যান্সার। তেমনই বলছে নতুন একটি গবেষণা।
অবশেষে, ভারতে কোভিড-১৯ সংক্রমণের মাত্রা কমে যেতে, বন্ধ হতে চলেছে বাধ্যতামূলক কোভিড কলার টিউন (COVID-19 Caller tune to stop)। সঙ্গে সঙ্গে এই নিয়ে সোশ্যাল মিডিয়ায় শুরু হয়ে গিয়েছে মিম উৎসব।
নারকেল তেল চুলের জন্য কতটা উপকারী তা সকলেই জানেন। চুল মজবুত করতে এবং ভালো রাখতে নারকেল তেলের জুরি মেলা ভার। চুলের পাশাপাশি ত্বকের জন্যও বেশ উপকারী নারকেল তেল। অনেকেই মুখে নারকেল তেল মাখেন। সেই সঙ্গেই নারকেল তেলের আরও নানান গুণ রয়েছে।
স্তনের আকার স্বাভাবিকের থেকে বেড়ে গেলে, তা শুধু যে দৃষ্টিগত দিক থেকেই অস্বস্তি তৈরি করে এমনটা নয়। একইসঙ্গে তা শারীরিকভাবেও বিভিন্ন ধরনের সমস্যা তৈরি করে। শরীরে ব্যথা বেদনা বাড়তে থাকে| জেনে নিন এর থেকে মুক্তির উপায়|
ভিটামিন বি ১২ প্রতিটি মানুষের শরীরেই খুবই কার্যকরী ভূমিকা পালন করে| তাই জেনে রাখা দরকার, কোন কোন খাবারের মাধ্যমে এই ভিটামিন আপনার শরীরে প্রবেশ করবে| কোন বয়সের জন্য রোজ কতটা করে এই ভিটামিন প্রয়োজন
সুন্দর ও সুস্থভাবে বেঁচে থাকতে চান প্রায় মানুষই। কিন্তু, বেশি বছর বাঁচতে পারেন কতজন। আসলে বেশি বছর বেঁচে থাকার জন্য সবথেকে যেটা বেশি প্রয়োজনীয় তা হল সুস্থ থাকা। কারণ সুস্থ না থাকলে বাঁচার ইচ্ছেটাই চলে যায়। আর মন যদি ভালো থাকে তাহলে অনায়াসেই সুস্থ থাকা সম্ভব। আর কোনও সমস্যা হবে না। তবে বর্তমান পরিস্থিতির মধ্যে যেখানে এত চাপ, এত চিন্তা সেখানে শান্তি ও সুস্থ থাকাটাই খুব সমস্যার বিষয়। তার জেরেই বেড়ে চলে শরীর খারাপ। আর অসুস্থতা। তাহলে এই সব পরিস্থিতির মধ্যেও কীভাবে সুস্থভাবে বেঁচে থাকা সম্ভব তা দেখে নিন।
বয়স ৩০-এর কোটায় পা দেওয়া মানে একের পর এক বাসা বাঁধছে শরীরে। ডায়াবেটিস, হার্টের সমস্যা (Heart Problems), কোলেস্টেরলের (Cholesterol) সমস্যার মতো নানা রকম সমস্যায় দেখা দিচ্ছে। এর সঙ্গে বাড়ছে কিডনির রোগ। এই রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন বহু মানুষ। সঠিক সময় ডাক্তারি পরামর্শ না নিলে এই রোগের জন্য মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে।
এই শাকের মধ্যে ভিটামিন, খনিজ, ফাইবার থাকে পর্যাপ্ত পরিমাণে। ফলে এটি শরীরের পক্ষে খুবই উপকারী। এর মধ্যে অধিক মাত্রায় থাকা গুরুত্বপূর্ন উপাদান গুলি হলো- আয়রন, ক্যালসিয়াম, ফলিক এসিড, ফসফরাস, ভিটামিন সি এর মতো একাধিক উপাদান।
