Health

অনেকসময় দুঃখ ভুলতে কিংবা হয়ত অভ্যাসবশত অথবা বিশেষ কোনও দিনের উদ্যাপন, মদ্যপান করার একাধিক কারণ রয়েছে। 

ব্রা পরে ঘুম: রাতে ব্রা পরে ঘুমানোর ফলে কী কী ক্ষতিকর প্রভাব পড়তে পারে তা এই পোস্টে জানুন।

প্রায় প্রতিটি রান্নাতেই এলাচ ব্যবহার করা হয়। রান্নার স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি এলাচের অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতাও রয়েছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, এতে থাকা ঔষধি গুণাগুলি স্বাস্থ্য রক্ষায় সাহায্য করে। প্রতিদিন দুটি এলাচ খেলে কী কী উপকার পাওয়া যায়, তা জেনে নেওয়া যাক।

হাঁটা ও সুস্থতা : কীভাবে হাঁটছেন তার উপর ভিত্তি করে শারীরিক ও মানসিক সুস্থতা নির্ণয় করা সম্ভব।

খাওয়ার পর পরই কি ঘুমানো যায়? এটি করার ফলে কী কী সমস্যা হতে পারে জেনে নেওয়া যাক…

‘পেঁয়াজ যা উপকার করে, মা-ও করে না’ - এই প্রবাদ বাক্যটি আমাদের সবারই জানা। পেঁয়াজের স্বাস্থ্য উপকারিতা তো অনেকই। প্রায় প্রতিটি রান্নাতেই ব্যবহৃত পেঁয়াজের নানাবিধ গুণাগুণ রয়েছে। তবে, কাটা পেঁয়াজ দীর্ঘক্ষণ রাখলে স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।

২০১৯ সালের শেষদিকে চিন থেকে সারা বিশ্বে ছড়িয়ে পড়েছিল করোনাভাইরাস। পাঁচ বছর পর সেই চিনেই ছড়িয়ে পড়েছে নতুন এক ভাইরাস। এই ভাইরাসের উৎসও অজানা। ফলে নতুন ভাইরাস নিয়ে উদ্বেগ তৈরি হয়েছে।

আমরা যত স্বাস্থ্যকর খাবারই খাই না কেন, কখন খাবার খাওয়া উচিত সেটা জানা জরুরি। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সঠিক সময়ে খাবার খেলেই সহজে ওজন কমানো যায়।

২০১৯ সালের শেষদিকে চিনের উহান শহর থেকে ছড়িয়ে পড়েছিল করোনাভাইরাস। যা পরে অতিমারীতে পরিণত হয়। পাঁচ বছর পর সেই চিনেই ছড়িয়ে পড়েছে নতুন রোগ। যা সারা বিশ্বে উদ্বেগ বাড়াচ্ছে।