Lifestyle Tips

অল্প বয়সে প্রেসার, ডায়াবেটিস, কোলেস্টেরল থেকে হার্টের রোগ দেখা দিচ্ছে। এই সকল রোগ একবার শরীরে বাসা বাঁধা মানে তা জীবনযাত্রায় আনতে হয় আমূল পরিবর্তন। শুধু ওষুধ খাওয়া নয়, সঙ্গে হিসেব করে চলতে হয় সকলকে। তাই আগে থেকে সতর্ক হন। আজ রইল পাঁচটি ফলের হদিশ। শারীরিক সুস্থতা বজায় রাখতে খাদ্যতালিকায় রাখুন প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার। নিয়মিত খেতে পারেন এই কয়টি ফল। শরীর থাকবে সুস্থ, দূর হবে একাধিক ঘাটতি। 

শাড়িতেই শোভা পায় বঙ্গনারী।উৎসবের শহর কলকাতা, টেক্সটাইল বিশেষ করে শাড়ির সমৃদ্ধ স্বাদের জন্য বিখ্যাত। বাঙালিরা শাড়ি পরতে পছন্দ করে এবং তাই, আপনি কলকাতাকে ঐশ্বরিক শাড়ি এবং অগণিত শরীর দোকানের দেশ হিসাবে ভাবতেই পারেন অংকিয়াসে। দুর্ভাগ্যবশত, কখনও কখনও অনেক শাড়ির দোকান আপনাকে কনফিউসড করে দিতে পারে,শাড়ি প্রেমী অধিকাংশ মানুষই কলকাতাতে শাড়ি শপিং করেন এবং পরম তৃপ্তির সঙ্গে শাড়ি কেনাকাটা করেন।সামনেই দুর্গা পূজো তাই পুজোর শপিং শুরু করার আগেই কলকাতার সেরা ১৫ টি শাড়ির দোকান চিনে নিন, যেখানে রয়েছে মনমুগ্ধকর কালেকশন এবং তার সঙ্গে যুক্তিসঙ্গত প্রাইস চার্ট।

আজ টিপস রইল ছেলেদের জন্য। ত্বকের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ও ত্বকের যত্ন নিতে ব্যবহার করুন এই বিশেষ নিয়ম। জেনে নিন কী কী করবেন। রইল ছেলেদের ত্বকের যত্নের বিশেষ কয়টি হদিশ। 

আপনি কি সিগারেট খান? এমন পরিস্থিতিতে সবার সামনে বিব্রত হওয়ার চেয়ে নিজের দিকে মনোযোগ দেওয়া ভালো। আমরা আপনাকে কিছু ঘরোয়া টোটকা বলছি, যা ঠোঁটের কালচে ভাব দূর করবে। 
 

জেনে নিন এসকেলেটরের পাশের ব্রাশটি আমাদের নিরাপত্তার জন্য। আসুন জেনে নিই এস্কেলেটরের পাশের ব্রাশ কীভাবে আমাদের রক্ষা করে?
 

ত্বকের সমস্যা দূর করতে বাজার চলতি প্রোডাক্ট থেকে ঘরোয়া টোটকা, অনেকেই মেনে চলেন সবই। তবে, এতে সব সময় যে উপকার হয় এমন নয়। আজ রইল ত্বকের যত্নের বিশেষ টিপস। ত্বকের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে মেনে চলুন আইস থেরাপি। জেনে নিন কী কী উপকার রয়েছে আইস থেরাপিতে।

আজ আনা মানির ১০৪ তম জন্মদিন। আবহাওয়াবিদ ও পদার্থবিদ হিসেবে তিনি খুব খ্যাতি লাভ করেন। দেশের প্রথম মহিলা বিজ্ঞানীদের একজন তিনি। সে কারণে বিশেষ গ্রাফিক্স মিলল গুগল ডুডলে। 

বাড়তি ওজন নিয়ে সকলেই চিন্তিত। এই ওজন যেমন একাধিক রোগের কারণ তেমনই সব সময় সৌন্দর্যের পথে বাধা হয়ে দাঁড়ায় এই বাড়তি মেদ। তাই পাতিলেবু  ও গোলমরিচ দিয়ে বানান ডিটক্স ওয়াটার। এই পানীয় রোজ সকালে খেলে মিলবে উপকার। 

রইল কয়টি ঘরোয় প্যাকের হদিশ। ত্বকের যত্ন নিয়ে আঙুর দিয়ে তৈরি করুন এই কয়টি প্যাক। আঙুরের সঙ্গে দই, আপেল, কিউই কিংবা মধুর মতো উপাদান দিয়ে বানাতে পারেন ফেসপ্যাক। এই সকল উপাদানে রয়েছে একাধিক পুষ্টিগুণ। ত্বকের বলিরেখা থেকে শুষ্ক ভাব এমনকী ব্রণ-র দাগ পর্যন্ত দূর হবে এর গুণে। জেনে নিন কীভাবে বানাবেন আঙুরের ফেসপ্যাক।

এই কাজল ছড়ানোর ভয়ে অনেকেই ব্যবহার করেন না। আপনার কাজল যদি সব সময় ছড়িয়ে থাকে তবে এই কৌশলগুলি অনুসরণ করুন। এভাবে কাজল লাগালে মোটেও ছড়াবে না।