অভিভাবকরা প্রায়শই শিশুকে গরম বাতাস থেকে রক্ষা করার জন্য এয়ার কন্ডিশনার এবং কুলার ব্যবহার করেন। কিন্তু তারা সন্তানদের স্বাস্থ্য নিয়ে ধোঁয়াশায় রয়ে গিয়েছেন, এই ঠান্ডা বাতাস শিশুর জন্য নিরাপদ কিনা? বিশেষ করে সদ্য মা হওয়া মহিলাদের মনে প্রশ্ন থেকে যায় এসি ও কুলারের ঠাণ্ডা বাতাস শিশুর জন্য সঠিক কিনা?
এই রাজ্যে এমন অনেক জায়গা রয়েছে যেগুলিকে সবচেয়ে ভয়ের জায়গাগুলির মধ্যেও গণ্য করা হয়। এর মধ্যে একটি হল ভানগড় দুর্গ। রাত এখানেই ছেড়ে দিন, অনেক সময় দিনের আলোতেও মানুষ একা হাঁটতে ভয় পায়।
বাজার চলতি হাজারটা প্রোডাক্ট ব্যবহার করে থাকেন অনেকে। আবার অনেকে ব্যবহার করে থাকেন ঘরোয়া প্যাক। রান্না ঘরের একাধিক দ্রব্য দিয়ে ত্বকের যত্ন নিয়ে থাকেন অনেকে। এর সঙ্গে চলে পার্লার ট্রিটমেন্ট। এবার থেকে ত্বকের যত্ন নিতে রোজ ঘুমাতে যাওয়ার আগে মেনে চলুন বিশেষ টোটকা। ঘুমাতে যাওয়ার আগে ৫টি কাজ করতে পারেন। এতে ত্বক হবে উজ্জ্বল।
উজ্জ্বল ও দাগহীন ত্বক কে না চায়। কিন্তু, বাস্তবে তা মেলা কঠিন। ত্বকের যত্ন নিতে ও একাধিক সমস্যা দূর করতে নিত্য নতুন প্রোডাক্ট ব্যবহার করে থাকি আমরা। সঙ্গে চলে ঘরোয়া টোটকার ব্যবহার। এবার ত্বকের সমস্যা দূর করুন টুথপেস্ট দিয়ে। ত্বকের চারটি প্রধান সমস্যা দূর হবে এর গুণে।
আপনি নিশ্চয়ই বেসন থেকে তৈরি পাকোড়া এবং অন্যান্য সুস্বাদু খাবার খেয়েছেন। কিন্তু আপনি যদি আপনার দিদা বা ঠাকুমার মুখে এই কথাগুলো শুনে থাকেন, তাহলে আপনিও নিশ্চয়ই জানেন যে এই বেসন একটি অত্যন্ত আশ্চর্য উপাদান তা ত্বকের জন্যও দারুন কার্যকর। এটি ত্বকের অনেক ধরনের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। জেনে নিন সেগুলো কি কি-
কিছু টিপস এবং কৌশল রয়েছে যা আপনাকে প্রায় ভাল এবং পছন্দ মত রসালো আম চিনতে সাহায্য করতে পারে। জেনে নিন সেই কৌশলগুলো। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, যখনই বাজারে আম কিনতে যাবেন, এই পদ্ধতিগুলো দিয়ে দেখে নিন আম মিষ্টি কি না, জেনে নিন কিছু কৌশল-
সুস্বাস্থ্য বজা রাখতে নিয়মিত সবজি খাওয়া জরুরি। বিভিন্ন সবজিতে থাকে ক্যালসিয়াম, ভিটামিন, মিনারেল-সহ একাধিক খনিজ উপাদান। যা আমাদের শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তোলে। তেমনই শরীরের একাধিক ঘাটতি পূরণ করে। এমন কিছু সবজি আছে যার খোসাতেও রয়েছে একাধিক উপকারী উপাদান। তেমনই কোনও কোনও সবজির বীজ খাওয়াও ভালো। এমনই একটি সবজি হল কুমড়ো। কুমড়োর বীজে রয়েছে একাধিক পুষ্টিগুণ। যা শরীরের একাধিক ঘাটতি পূরণ করে। আজ তথ্য রইল কুমড়ো বীজের তেল প্রসঙ্গে। কুমড়ো বীজের তেল বিশ্বের সব থেকে ব্যয় বহুল ভেষজ তেলগুলোর মধ্যে একটি। এই শরীর সুস্থ রাখার সঙ্গে ত্বক ও চুলের জন্য উপকারী। রইল কুমড়ো বীজের তেলের গুণের খোঁজ।
ব্যস্ততম লাইফস্টাইলে মানুষ তার স্বাস্থ্য ও চোখের যত্ন নিতে পারছে না। অফিসে একটানা কম্পিউটারের স্ক্রিনে চোখ রাখলে চোখের ওপরও খারাপ প্রভাব পড়ছে। এই কারণেই চোখের মধ্যে জ্বালাপোড়া, শুষ্কতার মতো সমস্যা বাড়ছে।
কাঁচা পেঁয়াজ শুধু হিটস্ট্রোক থেকে রক্ষা করতেই সাহায্য করে না, আরও অনেক ধরনের রোগ দূর করতেও সাহায্য করে, এর সেবনে পরিপাকতন্ত্র ঠিক থাকে এবং হৃদরোগ দূরে রাখতেও সাহায্য করে।
রইল টোটকা রইল পুদিনা তেলের টোটকা। এই তেল ব্যবহার করলে ত্বক যেমন উজ্জ্বল হবে, তেমনই দূর হবে পিগমেন্টেশনের সমস্যা। এর সঙ্গে ব্রণ দূর করতে ব্যবহার করতে পারেন এই তেল। পুদিনা তেল দিয়ে প্যাক বানাতেও পারেন। চাইলে টোনার বানাতে পারেন এই তেল দিয়ে। জেনে নিন কীভাবে ব্যবহার করবেন এই তেল। এই তেলের সঙ্গে বিশেষ কয়টি উপকরণ দিয়ে সহজে বানাতে পারেন প্যাক।