হার্ট অ্যাটাকের কোনও নির্দিষ্ট সময় বা ঋতু নেই। তবে, জেনে রাখা প্রয়োজন যে বেশিরভাগ হার্ট অ্যাটাক বা কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট বাথরুমের স্নানে সময় হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
একটা সময় আমেরিকায় ফ্রোজেন ফুড খুবই জনপ্রিয় ছিল। বর্তমানে এটি ভারত সহ একাধিক দেশেই জনপ্রিয়। এই খাবার স্থূলতা, লিভার, কিডনি, হার্টসহ শরীরের প্রতিটি অঙ্গের ক্ষতি করে।
বিশেষজ্ঞদের মতে, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে লাইফস্টাইলে পরিবর্তন করার বিকল্প নেই। এর পাশাপাশি অস্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস বা খাবার এড়িয়ে চলা দরকার। এছাড়া রাতের খাবার তাড়াতাড়ি খাওয়া ও সময়মতো ঘুমাতে যাওয়া দরকার।
স্ট্রেস মোকাবেলায় আয়ুর্বেদিক প্রতিকার ব্যবহার করা খুবই উপকারী। আসুন জেনে নিই কিছু আয়ুর্বেদিক প্রতিকারের কথা, যার মাধ্যমে মানসিক চাপ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
জাদুকরী পানীয় হল গোলাপ জল
এই সব খাবার ক্ষতি করতে পারে ডায়াবিটিস রোগীদের! শরীর সুস্থ রাখতে আজই জেনে নিন
Skin Care: ত্বক ঝলমলে করে এই ফল! রোজ খেলেই দূর হবে দাগ-ছোপ, ব়িঙ্কেলস
মাসিকের যন্ত্রণা ঝটপট কমবে এই ভাবে
সাবধান! রোজ নিরামিশ খাচ্ছেন? এই ভিটামিনের অভাব হলে বিপদে পড়বেন, কী কী খাবেন? জেনে নিন
সকালে উঠে শুখু এক কোয়া কাঁচা রসুন খান! তারপরেই দেখুন ম্যাজিক, আর কোনও দিনও ধারে কাছে ঘেঁষবে না এই সব রোগ
