ডায়াবিটিস রোগীদের কাছে অমৃত এই সবজি! এইভাবে খেলে কয়েকদিনেই চমক দেখতে পাবেন…
স্লিপ ডিভোর্স মানে এই নয় যে দুজনের সম্পর্ক খারাপ। এটি একটি আপস যা অনেক দম্পতিকে তাদের ঘুম এবং তাদের সম্পর্ক ভালো করতে সাহায্য করে।
ধূমপান এড়িয়ে চলা, দূষিত এলাকা থেকে দূরে থাকা এবং নিয়মিত ব্যায়াম করার পাশাপাশি সঠিক খাবার খাওয়াও ফুসফুসের কার্যকারিতা বাড়াতে পারে।
গরমে ঘামের সঙ্গে ধুলো আমাদের চুলের প্রচুর ক্ষতি করে। যার ফলে চুল তার আর্দ্রতা হারায়। এমন পরিস্থিতিতে ত্বকের মতো চুলের যত্ন নেওয়া জরুরি।
আপনিও যদি সরকারি চাকরি খুঁজছেন, তাহলে আপনার জন্য রয়েছে এই দারুণ সুযোগ। অফিসিয়াল ওয়েবসাইটে গিয়ে এই নিয়োগের জন্য আবেদন করতে পারেন। এই নিয়োগের জন্য আবেদন প্রক্রিয়া চলছে।
প্রায়শই বাড়ির বড়রা যোগব্যায়াম করেন, কিন্তু তাদের বাচ্চাদের মধ্যে যোগব্যায়াম করার অভ্যাস তৈরি করেন না। আপনি যদি চান আপনার সন্তানের শারীরিক ও মানসিক বিকাশ দ্রুত এবং ভালো হোক, তাহলে আপনার সন্তানদের নিয়মিত যোগব্যায়াম করার অভ্যাস করান।
কেউ কেউ খালি আম খেতে পছন্দ করেন। কেউ ম্যাঙ্গো শেক তৈরি করে পান করেন আবার কেউ ম্যাঙ্গো আইসক্রিম পছন্দ করেন। গ্রীষ্মে আমের আইসক্রিমের স্বাদ অসাধারণ।
সিআরপিএফ কনস্টেবলের শূন্য পদের জন্য আবেদন কিভাবে জানাবেন, কোথায় পাবেন ফর্ম জেনে নিন বিস্তারিত।
কবির কথায় "ওরা কাজ করে নগরে-বন্দরে"- আপনাদের ছাড়া সত্যিই অচল এই সমাজ। আপনাদের কঠোর শ্রমের ফলেই গড়ে উঠেছে শহর বন্দর। যাদের শ্রমের কাছে হার মানে প্রখর গ্রীষ্ম, বর্ষা ও শীত। আজ মে দিবসে আপনাদের জানাই অনেক শুভেচ্ছা-
কেন্দ্রের নির্দেশিকা অনুযায়ী পর্যাপ্ত পরিমাণে জল খাওয়ার কথা বলেছেন। তৃষ্ণা না পেলেও জল খেতে হবে
