প্রতিদিন অতিরিক্ত দুধ পান করলে আপনার শরীরে হরমোনের ভারসাম্যহীনতা নষ্ট করে দিতে পারে।
রক্তস্বল্পতার প্রধান লক্ষণ হল দুর্বলতা, ক্লান্তি এবং মাথাব্যথা। রক্তস্বল্পতা অনেক ধরনের আছে। খাবারে আয়রনের অভাবে আয়রনের অভাবজনিত রক্তশূন্যতা হয়। অধিকাংশ মানুষেরই এই অবস্থা।
আজ আমরা শুধু দই লস্যির কথা বলছি না, শসা দিয়ে তৈরি একটি বিশেষ লস্যির কথা বলছি যা আপনাকে শুধু দই নয়, শসার উপকারিতাও দেবে। তাছাড়া এটি স্বাদে এতটাই সুস্বাদু যে একবার পান করলে শুধু সাধারণ দই লস্যি নয় অন্যান্য পানীয়ও পান করতে ভুলে যাবেন।
World Laughter Day 2024 Quotes: প্রতি বছর, বিশ্ব হাসি দিবস মে মাসের প্রথম রবিবার পালিত হয়। আজকাল বেশিরভাগ মানুষই স্ট্রেস এবং ডিপ্রেশনের মতো সমস্যার শিকার। তাই হাসির এই বার্তা দিয়ে সেই সব মানুষের মনের চাপ কমিয়ে দিন, যারা হাসতে ভুলে গেছেন।
এসি ঠান্ডা না হওয়ার পিছনে খুব ছোট ছোট কারণ রয়েছে, যা আপনি নিজেই ঠিক করতে পারেন। আপনার এসি যদি শীতল সরবরাহ না করে তবে সমস্যা কী এবং কীভাবে এটি ঠিক করবেন?
এই পাতার গুণাগুণ জানলে মন্ত্রমুগ্ধ হবেন!
রায় দেওয়ার সময় আদালত জানিয়েছে, ওই নারী তার সঙ্গে বিবাহ বন্ধনে আবদ্ধ হওয়ায় এটি আইনত অপরাধ নয়।
চর্বিযুক্ত মাছ এবং অ্যাভোকাডোর মতো জিনিসগুলি গ্রহণ করতে হবে। আসুন জেনে নেই স্বাস্থ্যকর ফ্যাট কীভাবে আপনার স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী প্রমাণিত হতে পারে।
কোন বয়সের পুরুষের আদর্শ ওজন কত? ঝটপট জেনে নিন নিজের বিএমআই মাপার সহজ নিয়ম
স্ট্রোকের থেকে সাবধান! এই ভুলগুলি করলে মারাত্মক বিপদে পড়বেন..
