রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে। এ ছাড়া প্রোটিন, ফ্যাট, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, ভিটামিন এ, বি ৬, বি ১২-সহ নানা পুষ্টিকর উপাদানে ভরপুর থাকে টক দই।
১০৯২ টি শূন্যপদ টেকনিশিয়ান গ্রেড ১টি সিগন্যাল পদের জন্য। RRB আহমেদাবাদ, RRB আজমির, RRB প্রয়াগরাজ, RRB বেঙ্গালুরু, RRB ভোপাল, RRB ভুবনেশ্বর এবং RRB বিলাসপুরে শূন্যপদগুলি পাওয়া যায়।
গ্রীষ্ণকালের দরজায় দাঁড়িয়ে রয়েছে। এই অবস্থায় ত্বক আর চুলের যত্ন খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কারণ প্রখর রোদ আর গরম ত্বক আর চুলের প্রবল ক্ষতি করে।
যে কোনো মানুষের এই ধরনের সমস্যা মস্তিষ্কের কার্যক্রমের সঙ্গে জড়িত এবং কোনো আঘাত বা রোগের কারণে শরীরের কিছু কোষ কাজ করা বন্ধ করে দিলে রোগীর মধ্যে এসব সমস্যা শুরু হয়।
চাকরিজীবী মহিলারা বাড়ি ও অফিসের কাজের মধ্যে এতটাই ব্যস্ত হয়ে পড়েন যে তারা নিজের স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে পারেন না। এ কারণে তাদের মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যের ওপর বিরূপ প্রভাব পড়ে।
স্বাস্থ্য দফতর একটি অভিযান চালিয়েছিল। সংগ্রহ করা ফুলকপির মাঞ্চুরিয়ানের ১৭১টি নমুনার মধ্যে মাত্র ৬৪টি নিরাপদ। বাকি ১০৬টি স্বাস্থ্যের জন্য প্রবল ক্ষতিকর।
প্রতিটি বাড়ির নিজস্ব পরিবেশ রয়েছে এবং সেই অনুযায়ী তাদের ঘরের ফ্রেশনার বেছে নেওয়া উচিত যা তাদের বাড়ির সঙ্গে মেলে। আপনি যদি আপনার ঘর বা বাড়ির জন্য সঠিক রুম ফ্রেশনার বাছাই করতে জানেন না, তাহলে জেনে নিন।
কিছু যোগাসন আছে যা গর্ভাবস্থায় করলে মহিলাদের জন্য উপকারী এবং স্বাভাবিক প্রসবের সম্ভাবনাও বেড়ে যায়। অতএব, গর্ভাবস্থায়, একজনের অবশ্যই সকালে বা সন্ধ্যায় যোগব্যায়াম করার জন্য কয়েক মিনিট সময় বের করা উচিত।
সৌর রান্না শুধুমাত্র সূর্যের আলোতে ব্যবহার করা যেতে পারে। সনাতন পদ্ধতির তুলনায় সৌর রান্নায় খাবার রান্না করতে বেশি সময় লাগে। সোলার কুকিং ব্যবহার করার সময় খাবার ঢেকে রাখা জরুরি।
অতিরিক্ত তেল উত্পাদন এবং ব্রণ এবং ব্রণ হওয়া, তবে এটি এড়াতে আপনি এই পাঁচটি হাইড্রেটিং ক্লে মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন।
