চাকরিজীবী মহিলারা বাড়ি ও অফিসের কাজের মধ্যে এতটাই ব্যস্ত হয়ে পড়েন যে তারা নিজের স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে পারেন না। এ কারণে তাদের মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যের ওপর বিরূপ প্রভাব পড়ে।
স্বাস্থ্য দফতর একটি অভিযান চালিয়েছিল। সংগ্রহ করা ফুলকপির মাঞ্চুরিয়ানের ১৭১টি নমুনার মধ্যে মাত্র ৬৪টি নিরাপদ। বাকি ১০৬টি স্বাস্থ্যের জন্য প্রবল ক্ষতিকর।
প্রতিটি বাড়ির নিজস্ব পরিবেশ রয়েছে এবং সেই অনুযায়ী তাদের ঘরের ফ্রেশনার বেছে নেওয়া উচিত যা তাদের বাড়ির সঙ্গে মেলে। আপনি যদি আপনার ঘর বা বাড়ির জন্য সঠিক রুম ফ্রেশনার বাছাই করতে জানেন না, তাহলে জেনে নিন।
কিছু যোগাসন আছে যা গর্ভাবস্থায় করলে মহিলাদের জন্য উপকারী এবং স্বাভাবিক প্রসবের সম্ভাবনাও বেড়ে যায়। অতএব, গর্ভাবস্থায়, একজনের অবশ্যই সকালে বা সন্ধ্যায় যোগব্যায়াম করার জন্য কয়েক মিনিট সময় বের করা উচিত।
সৌর রান্না শুধুমাত্র সূর্যের আলোতে ব্যবহার করা যেতে পারে। সনাতন পদ্ধতির তুলনায় সৌর রান্নায় খাবার রান্না করতে বেশি সময় লাগে। সোলার কুকিং ব্যবহার করার সময় খাবার ঢেকে রাখা জরুরি।
অতিরিক্ত তেল উত্পাদন এবং ব্রণ এবং ব্রণ হওয়া, তবে এটি এড়াতে আপনি এই পাঁচটি হাইড্রেটিং ক্লে মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন।
এই পদগুলির জন্য আবেদন প্রক্রিয়া ১৯ মার্চ, ২০২৪ থেকে শুরু হবে। আবেদনের শেষ তারিখ ১৭ এপ্রিল ২০২৪ নির্ধারণ করা হয়েছে।
গরমকালে আরশোলা, টিকটিকির মত জীবদের উপদ্রব বেড়ে যায়। যেকোনও পোকামাকড়ের সমস্যা গরম ও বর্ষকালে দেখা যায়। রইল বাড়ি থেকে টিকটিকি তাড়ানোর সহজ ঘরোয়া উপায়।
সাধারণ বাজারে যে ধূপকাঠি কিনতে পাওয়া যায় তা ব্যবহার করেন তাহলে ঘরের জানলা খুলে রাখুন। ঘরে সুগন্ধ থাকবে।
এখানে উল্লেখিত টিপসগুলি আপনার জন্য সহায়ক হতে পারে। শুধু তাই নয়, এই টিপসের সাহায্যে আপনি আপনার ফ্রিজটিকে নতুনের মতো ঝলমলে রাখতে পারেন দীর্ঘদিন।
