ব্যায়ামের সাহায্যে, এটি কাঁধের ব্যথার সঙ্গে ব্যাথা কমাতেও সাহায্য করে। তবে, ফ্রোজেন শোল্ডারের সমস্যা কাটিয়ে উঠতে অনেক ধরনের ব্যায়াম করা যেতে পারে।
এছাড়া এটি ব্যবহার করলে আঠালো ত্বক থেকেও মুক্তি পাওয়া যায়। আজ আমরা আপনাকে ত্বকের জন্য তরমুজের বীজের উপকারিতা সম্পর্কে বলব।
বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই পাকস্থলীর ক্যানসারের লক্ষণগুলো গুরুতর বা শেষ পর্যায়ে দেখা যায়। পাকস্থলীর ক্যান্সার বাড়তে সাধারণত কয়েক বছর সময় লাগে।
আপনি যদি রক্ষা বন্ধনে প্রচুর মিষ্টি এবং খাবার খেয়ে শরীরকে ডিটক্স করেন তবে স্বাস্থ্য সম্পর্কিত কোনও সমস্যা হবে না। আজ আমরা আপনাদের বলব কিভাবে মানুষ উৎসবে মিষ্টি খাওয়ার পর প্রাকৃতিকভাবে শরীরকে ডিটক্স করে ফিট ও সুস্থ থাকতে পারে।
ফাস্টিং ব্লাড সুগার সকালে খালি পেটে পরীক্ষা করা হয়। রক্তে শর্করার পরীক্ষার মূল উদ্দেশ্য হল প্রাক-ডায়াবেটিস, টাইপ ১ ডায়াবেটিস এবং টাইপ ২ ডায়াবেটিসে রক্তে শর্করার মাত্রা সনাক্ত করা।
ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, ভিটামিন-এ এবং ভিটামিন সি ছাড়াও এতে পটাশিয়াম পাওয়া যায়। তাহলে চলুন জেনে নেওয়া যাক মৌরি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী।
এই বিশেষ দিনে মিষ্টি মুখ মাস্ট। রাখির দিনে ভাইয়ের পাতে দিন এই কয়টি মিষ্টি, রইল কয়টি মিষ্টির হদিশ।
অথবা বাজার থেকে কোনও সবজি নিয়ে এসেছেন এবং তার একটি টুকরোতে সমস্যা আছে বা সেটি খারাপ। ঠিক তখনই এর ছত্রাকগুলি পুরো ফ্রিজে ছড়িয়ে পড়ে।
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা প্রায়ই ডায়াবেটিস রোগীদের কম গ্লাইসেমিক সূচকযুক্ত খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেন। সেই সঙ্গে এই সমস্যায় আক্রান্ত রোগীদের মিষ্টি খেতেও নিষেধ করা হয়েছে। বিশেষ করে চিনি একেবারে বন্ধ।
আপনি আপনার বোনকে এমন ৫টি শুকনো ফল উপহার দিতে পারেন, যা মহিলাদের স্বাস্থ্যের জন্য 'অমৃত'। এতে তাদের স্বাস্থ্য ভালো থাকে। চলুন জেনে নেওয়া যাক এই রাখিতে বোনকে উপহার হিসেবে দেওয়া যেতে পারে কোন ৫টি শুকনো ফল।