ক্যান্সার এমন একটি মারণ রোগ যে এর প্রাথমিক উপসর্গ খুব সাধারণ হলেও কিছু সময় পর তা মারাত্মক আকার ধারণ করে।
বিউটি প্রোডাক্ট-এ এমন কিছু যৌগ ব্যবহার হয়, যা ব্যবহারকারীর স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকারক।
৪ জুলাই ১৯৪৪ নেতাজি আজাদ হিন্দ ফৌজ নিয়ে বার্মা পৌঁছান যেখানে তিনি বলেছিলেন "তোমরা আমাকে রক্ত দাও, আমি তোমাদের স্বাধীনতা দেব।" তাঁর চিন্তাধারা আজও যে কারও মন ও শরীরে দেশাত্মবোধের আগুণ জ্বালাতে পারে। রইল তাঁর এমন ১০ বানী যা সকল ভারতীয়র জানা উচিত-
নারীদের বোঝার জন্য বেশি মস্তিষ্ক ব্যবহার করার প্রয়োজন নেই, তাদের শরীরের এই তিনটি অঙ্গ নিজেই তাদের সমস্ত গোপনীয়তা প্রকাশ করে।
পাওয়ার ন্যাপ হল একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য ঘুমানোর উপায় যা আপনাকে সতেজ এবং উজ্জীবিত করে, কিন্তু আপনার রাতের ঘুমকে নষ্ট করে না। এটি সাধারণত ১০ থেকে ৩০ মিনিট সময় নেয়।
শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ও প্রধান অংশ হলো আমাদের মস্তিষ্ক। কিছু ভুলের জন্য নিজের অজান্তেই প্রত্যেকদিন আমরা মস্তিষ্কের ক্ষতি করে চলেছি।
আপনি যদি এটি প্রতিদিন খান তবে আপনার শরীর শক্তি এবং এনার্জিতে পূর্ণ থাকবে। আসুন জেনে নিই কেন কাঁচা নারকেলকে স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী বলা হয়।
প্রজাতন্ত্রের ফলাফল বৈদিক যুগ, প্রাচীন পণ্ডিত, মহাভারত এবং বুদ্ধ ও জৈন গ্রন্থেও পাওয়া যায়, যা স্পষ্ট করে যে প্রাচীন ভারতে প্রজাতন্ত্রের একটি নির্দিষ্ট ধারণা ছিল, এটি গ্রীস এবং রোমের সমসাময়িক এর চেয়ে কম হবে না।
এই পাতাতে আছে ভিটামিন সি, পটাশিয়াম ও ফলিক অ্যাসিড। যা ত্বকের জন্য উপকারী। ত্বকের ব্রণ দূর করতে কিংবা জ্বালা ভাব কমাতে সাহায্য করে।
ব্রণ থেকে শুরু করে শুষ্ক ত্বকের নানান সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে আলু। আপনি ঘরে তৈরি ফেসপ্যাক তৈরি করতেও আলু ব্যবহার করতে পারেন। রইল এমন কিছু ঘরোয়া আলুর মাস্কের হদিশ-
