কলায় প্রচুর ফাইবার থাকার কারণে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা সহজেই দূর হয়। অনেক সময় অতিরিক্ত কলা খাওয়া ক্ষতিকর হতে পারে। এমন অবস্থায় প্রশ্ন জাগে কোন মানুষের কলা খাওয়া উচিত নয়?
রক্তচাপ কম হওয়ার পর, শরীরের ক্রিয়াকলাপ ধীর হতে থাকে। প্রশ্ন জাগে যে কোন বিষয়গুলো খেয়াল রাখা জরুরী। প্রথম প্রশ্ন হল বিপি কম কেন এবং কম হলে আমার মাথা ঘোরাবে কেন?
জিমে ব্যায়াম করার সময় বহুবার হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মারা গেছেন তরুণ যুবক যুবতীরা। এর কারণ হিসেবে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা আচমকা অতিরিক্ত ব্যায়াম করাকে দায়ী করে থাকেন।
ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনার জন্য বাড়তি ভাতের সঙ্গে সামান্য কফির গুঁড়ো মিশিয়ে নিয়ে লাগালেই পাবেন দুর্দান্ত ফলাফল।
ন্যুড শেড নাকি ডার্ক শেড, ম্যাট না গ্লসি - কোন রংয়ের সঙ্গে বেশি মানাবে আপনার পোশাক আর সাজ, তা ভেবে রাখতে পারেন এখন থেকেই। আমরা এই প্রতিবেদনে কয়েকটি অপশন আপনার সামনে তুলে ধরলাম।
ডায়েট চলুক, চলুক ব্যায়াম। তবে তার আগে পাত থেকে বাদ দিন এই চারটে ফল। কারণ ওজন বৃদ্ধি করতে দারুণ সাহায্য করে এগুলি।
লাল রঙের অ্যালোভেরা গাছ স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। কিছু ক্ষেত্রে, এটি সবুজ অ্যালোভেরার চেয়েও বেশি উপকারী বলে প্রমাণিত হয়। জেনে নিন লাল অ্যালোভেরার কী কী উপকারিতা রয়েছে।
সবাই চায় তাদের চুল ঘন, কালো, চকচকে এবং সুন্দর হোক। স্বাস্থ্যকর এবং সুন্দর চুল আত্মবিশ্বাস বাড়ায় এবং তাকে আকর্ষণীয় করে তোলে।
চুল ভালো রাখতে ভরসা করতে হয় ঘরোয়া উপায়ের ওপর। এমন কিছু প্রাকৃতিক উপাদান আমাদের হাতের সামনেই রয়েছে, যেগুলি নিয়মিত ব্যবহারে চুল পড়া তো কমবেই, সেই সঙ্গে চুলের ঘনত্বও হবে দেখার মতো।
সম্পর্কের ক্ষেত্রে পুরুষরা কী চায়। এই সংক্রান্ত এমন কিছু জিনিস টিপস জেনে নিন, যার সাহায্যে আপনি বুঝতে পারবেন যে, এই সম্পর্কের ক্ষেত্রে পুরুষ সঙ্গীরা কী চান-
