রইল বিশেষ টিপস। এবার খাদ্যতালিকায় যোগ করুন এই পাঁচটি সবুজ ফল, দূর হবে একাধিক রোগ। দেখে নিন কোন কোন সবুজ ফল আপনাকে রাখবে সুস্থ।
গত সপ্তাহেই হৃদরোগে আক্রান্ত হয়েছেন অভিনেত্রী সুস্মিতা সেন। ফিটনেস কুইন হিসেবে পরিচিত সুস্মিতার হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার খবর উদ্বেগের সঞ্চার করেছে।
তরমুজ এমন একটি ফল যে এটি খেলে গরমে অনেক উপকার পাওয়া যায়। মৌসুমে তাজা ফল খেলে প্রচুর পুষ্টি ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পাওয়া যায় |
ঋতু পরিবর্তনের এই সময়টা ঘরে ঘরেই লেগে রয়েছে জ্বর সর্দিকাশির সময় সমস্যা। এগুলি দূর করার সহজ প্রতিকার রইল।
একই সময়ে, এটি অনেক মানুষের জন্য একটি বাধ্যতামূলক। কাজে বাইরে থাকার কারণে অনেক সময় তারা জাঙ্ক ফুড খাওয়ার অভ্যাসও করে ফেলে। কিন্তু কখনই এই সব অভ্যাস আপনার শরীরকে নষ্ট করে দেবে তা আপনি জানতে পারবেন না।
আন্তর্জাতিক নারী দিবসের কাউন্টডাউন শুরু হয়ে গেছে। তবে একটি দিন কেন? প্রত্যেকটি দেনই নারীদের। তেমনইভাবে ভাবতে বা নিজেকে তৈরি করতে আপত্তি কোথায়! সংসার থেকে কাজের জগতের ব্যস্ততায় অনেক মহিলাকে নিজেকে হারিয়ে ফেলেন।
তরমুজ, এটি এমন একটি ফল যে এটি খেলে গরমে অনেক উপকার পাওয়া যায়। মৌসুমে তাজা ফল খেলে প্রচুর পুষ্টি ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পাওয়া যায়। এখন গ্রীষ্ম এসেছে, আপনি সতেজ তরমুজ মিস করতে পারবেন না।
স্তন সার্জারি করলে এই ব্রেস্ট ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ে , তা মোটেই নয়। যে কোনও কারণেই স্তন ক্যান্সার হতে পারে।অনেকেই মনে করেন তার দেওয়া অন্তর্বাস পরলে ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ে। যদিও এখনও পর্যন্ত এই তথ্যের কোনও প্রমাণ পাওয়া যায়নি।
ভারতীয়দের মধ্যে দেখা যায় যে স্থূলতায় ভোগা বেশিরভাগ লোকেরই চর্বি থাকে। ফ্যাট রক্তে জমে থাকে যার ফলে স্থূলতা হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের একটি বড় কারণ হয়ে উঠছে।
লাল, সবুজ, হলুদ থেকে শুরু করে বাজার ভরে গিয়েছে নানা রকম রঙে। আবার কেউ কেউ সোনালী কিংবা রুপোলি রং কিনবেন বলে স্থির করেছেন। এই সব রঙ দিয়ে হোলি নয় খেললেন কিন্তু তারপর? রইল বিশেষ টিপস।