শরীরে আয়রনের অভাব হলে রক্তশূনতা দেখা দেয়। শরীরে পর্যাপ্ত লোহিত রক্তকণিকা না থাকলে এই অবস্থা দেখা দেয়। লোহিত রক্তকণিকায় অক্সিজেন বহনকারী প্রোটিন হিমোগ্লোবিন।
শীতকালে পা ফাটার সমস্যা খুবই সাধারণ। নারকেল তেল ও মধু, বেসন, হলুদ ও গোলাপ জল, মুলতানি মাটি ও লেবুর রস এবং কলা ও মধুর মতো উপাদান দিয়ে তৈরি ঘরোয়া প্যাক ব্যবহার করে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।
অকাল পক্কতায় ভোগেন? সরষের তেলের নানা প্যাক ব্যবহারে মিলবে উপকার। সরষের তেলের সঙ্গে দই, কারিপাতা, আমলকি, নারকেল দুধ ইত্যাদি মিশিয়ে চুলে ব্যবহার করলে দূর হবে অকাল পক্কতার সমস্যা।
চুলের বৃদ্ধির জন্য মোর : চুল ঘন এবং স্বাস্থ্যকর করতে মোর কীভাবে তৈরি করে পান করবেন তা এই পোস্টে দেখুন।
সন্তান লালন-পালন একটি কঠিন কাজ। শিশুদেরকে নিয়মানুবর্তিতা, মূল্যবোধ এবং জীবন দক্ষতা শেখানোর পাশাপাশি তাদের আবেগকে সম্মান করা এবং সুস্থ সম্পর্ক গড়ে তোলা গুরুত্বপূর্ণ।
আবহাওয়ার পরিবর্তনের কারণে অনেকেই কাশি-সর্দিতে ভুগছেন। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে গরম জলে ভাপ নিন। গাজর, পাতিলেবুর রস, মধু, মশলা চা, তুলসী পাতা, হলুদ দুধ, আদা এবং রসুনের মতো ঘরোয়া টোটকা মেনে চলুন।
কিছু লোক ফল সরাসরি খায়, আবার কেউ কেউ জুস করে পান করেন। কিন্তু ফলগুলি সরাসরি খাওয়া ভালো, না জুস করে পান করা ভালো? এই বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা হল।
এই দীপাবলিতে ২৪ ঘণ্টাতেও হালকা হবে না লিপস্টিক! দিনভর চকচকে থাকবে ঠোঁট, ট্রিক জেনে নিন
হেলমেটে টয়লেটের চেয়ে বেশি জীবাণু থাকে বলে সতর্ক করেছেন চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা। মাত্র ৫ টাকায় ঘরোয়া উপায়ে হেলমেট পরিষ্কার করার পদ্ধতি জেনে নিন। নিয়মিত পরিষ্কার করলে হেলমেটের স্থায়িত্ব বাড়বে।
ফ্রিজার থেকে বরফ সরানোর সহজ উপায় কি জানেন? সময় নষ্ট না করে এক্ষুনি জেনে নিন
