দীর্ঘ জীবনের জন্য সুস্থ হার্ট জরুরি, কিন্তু রুটিন পরিবর্তনের কারণে মানুষ তা করতে পারছে না। বেশির ভাগ মানুষ উচ্চ রক্তচাপ ও কোলেস্টেরলের শিকার। এটি শিরায় জমে রক্ত চলাচল বন্ধ করে দেয়। এ কারণে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বেড়ে যায়। কী করবেন, জেনে নিন।
জানেন কি ভারত থেকে ঠিক কোন কোন দেশগুলোকে বিভক্ত করা হয়েছিল? আজকের প্রতিবেদনে জানবো সেই দেশগুলি সম্পর্কে, যেগুলো প্রাচীনকালে অখন্ড ভারতের অংশ ছিল।
বর্ষাকালেও ডিম খাওয়া কি উপকারী? সুপারফুডগুলির অন্যতম হল ডিম। বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে কোনও সময়ই ডিম খাওয়া যায়।
সাম্প্রতিক কালের ঘটনার পাশাপাশি সাধারণ জ্ঞানের প্রশ্নগুলি জেনে রাখা খুবই প্রয়োজন। কারণ লিখিত পরীক্ষা হোক বা ইন্টারভিউতে বিশেষ করে এই ধরনের প্রশ্নগুলি আসে।
বয়স বাড়ার সঙ্গে কোনো উপাদানের ঘাটতি বা আধিক্য শরীরকে দুর্বল করে দেয় এবং শরীরে নানা রোগ হতে পারে। এই সময় মেটাবলিজম ধীর হয়ে যায় এবং হাড়ও দুর্বল হতে শুরু করে। কিছু খাবার আবার ত্বকে বয়স পড়ার গতিকে কমিয়ে দেয়। দেখুন সেগুলি কী কী।
স্বাধীনতা দিবস উপলক্ষে সোশ্যাল মিডিয়ায় জাতীয় পতাকার সঙ্গে ছবি পোস্ট করার উন্মাদনা রয়েছে মানুষের মধ্যে। জাতীয় পতাকা উত্তোলন ও এর ব্যবহারের নিয়ম-কানুন কী কী তা জানা উচিত। নিয়ম লঙ্ঘনের শাস্তি কি?
মাইগ্রেন। যাঁরা এতে ভোগেন, তাঁরাই জানেন এ কী জিনিস। আধকপালি ব্যথায় কাবু হননি এমন মানুষ কমই আছেন। এর হাত থেকে বাঁচতে কী করবেন, আর কী করবেন না, জেনে নিন টিপস।
মেশিন ছাড়াও হেয়ার কার্ল করবেন কী করে?
আজ আপনাদের জানাবো খুবই কম খরচে কলকাতা থেকে ঢিল ছোঁড়া দূরত্বে পাহাড় এবং জঙ্গলে ঘেরা এক দুর্দান্ত অফবিট ডেস্টিনেশন সম্পর্কে। এই জায়গাটি কলকাতা থেকে মাত্র চার ঘন্টা দূরে
অনেকেই অঙ্কুরিত মেথির বীজও খায়। বিশেষজ্ঞদের থেকে জেনে নিন, অঙ্কুরিত মেথির বীজ খাওয়ার কী কী উপকারিতা রয়েছে। স্প্রাউট-সহ মেথি কোন সমস্যায় উপকারী?