সাধারণত কলা শুধু খাওয়ার জন্যই ব্যবহার করি। কিন্তু এই ফল ত্বকের যত্নেও কাজে লাগে। হ্যাঁ, এই ফলের পাল্প মুখে লাগালে কত উপকার হয় জানেন?
কফিতে দারচিনি গুঁড়ো মিশিয়ে খেলে কি সত্যিই ওজন কমে..? বিশেষজ্ঞরা এ ব্যাপারে কী বলছেন, এবার জেনে নেওয়া যাক…
আমাদের অনেকেই দিনে তিনবেলা ভাত খেয়ে থাকি। কিন্তু কখনও কি ভেবে দেখেছেন, এক মাস যদি ভাত না খাই, তাহলে কী হবে?
আজকাল অনেকেই ওটসকে তাদের নিত্যদিনের খাদ্যতালিকায় অন্তর্ভুক্ত করেছেন। বিশেষ করে দুধের সাথে ওটস মিশিয়ে খাওয়ার অভ্যাস অনেকেরই আছে। আসলে এই সংমিশ্রণটি স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। এটি খাওয়ার ফলে অনেক স্বাস্থ্য উপকার পাওয়া যায়।
আপনি কি প্রচুর পরিমাণে প্লাস্টিকের পাত্রে বা কভারে প্যাক করা খাবার খান? একবার রান্না করা খাবার আবার গরম করে খান? তাহলে এই তথ্যটি আপনাকে চমকে দেবে।
কোজাগরী লক্ষী পূজা উপলক্ষে সকলকে জানান সেরা শুভেচ্ছা, যাতে আপনার শুভেচ্ছায় সকলের জীবনে ভরে ওঠে সুখ ও সমৃদ্ধি। রইল সেরা ১৫ টি শুভেচ্ছা বার্চার হদিশ
রইল লক্ষ্মী পুজোর শুভেচ্ছা বার্তা। আজ সুখ, শান্তি ও সমৃদ্ধি কামনা করে মা লক্ষ্মীর আশীর্বাদ প্রার্থনা করুন। ধন-সম্পদ বৃদ্ধি এবং মনের আশা পূরণের বার্তা দিন সকলকে।
দারচিনি জল হজমকারী এনজাইমগুলিকে উদ্দীপিত করে হজমে সাহায্য করে। এটি বদহজম, ডায়রিয়া এবং গ্যাসের সমস্যা কমাতেও সাহায্য করে।
সূর্য নমস্কার, শক্তি, নমনীয়তা এবং মানসিক স্বচ্ছতার জন্য শক্তিশালী উপকারিতা প্রদান করে, এটিকে সামগ্রিক সুস্থতার জন্য একটি অপরিহার্য দৈনন্দিন অভ্যাস করে তোলে।
রোজ খেতে পারেন বাদাম সিদ্ধ! ওজন তো কমবেই তার পাশাপাশি কী কী হবে? জেনে নিন
