শীতের মরশুমে সর্দি, কাশি ও জ্বরের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে এবার এই কয়টি টোটকা মেনে চলুন। জেনে নিন কী কী করবেন।
ডিহাইড্রেশনের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে প্রস্তুতি নিন দিনের বেলায়। সকালে শুরু করুন এই কয়টি ডিটক্স ওয়াটার দিয়ে। জেনে নিন কী কী।
উচ্চ রক্তচাপের মতো সমস্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে। চিকিৎসকেরা, উচ্চ রক্তচাপকে সাইলেন্ট কিলার বলে থাকেন।হাইপারটেনশন কখন আপনার শরীরে প্রবেশ করেছে তা বোঝার আগেই শরীরে অনেক ক্ষতি হয়ে যাবে অজান্তেই। তবে সামান্য কিছু রদবদল আনলেই বাঁচতে পারবেন রোগের হাত থেকে।
প্রেমে পড়ার আগে একে অপরের সবটা জেনে -বুঝে তারপরেই সম্পর্কে এগোয় জেনওয়াইরা। ছেলেরা মেয়েদের যেমন অনেককিছু দেখে থাকে ঠিক তেমনই মেয়েরাও এক কাঠি উপরে।
ওজন বাড়াতে ডিমের কুসুম অর্থাৎ ডিমের হলুদ অংশ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় । এখন প্রশ্ন জাগে ডিমের কুসুম আমাদের জন্য স্বাস্থ্যকর কি না। এই প্রবন্ধে বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে জেনে নিন ডিমের হলুদ অংশ খাওয়া স্বাস্থ্যকর কি না।
আইভিএফ (IVF)-এর সাফল্যের সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি। আইভিএফ বেছে নেওয়া দম্পতির সংখ্যাও দ্রুত বৃদ্ধি পেয়েছে। তবে বিভিন্ন কারণে অনেক দম্পতি এই বিকল্পটি বেছে নেওয়া থেকে বিরত থাকেন।
এই শীতে আপনার গালকে গোলাপি করে তুলতে পারেন। তাও শুধুমাত্র টমেটোর সাহায্যে। এর জন্য, আপনাকে আপনার গালে টমেটো লাগাতে হবে না, তবে আপনাকে সেগুলি খেতে হবে। এখানে উল্লেখিত পদ্ধতিতে নিয়মিত টমেটো খান এবং পার্থক্যটি নিজেই দেখুন...
ঘরোয়া প্রতিকার দিয়েও সহজেই দাঁত পরিষ্কার করা যায়। এখন আপনি নিশ্চয়ই ভাবছেন যে আমরা দাঁত পরিষ্কার করার জন্য গ্রেট করা বেকিং সোডা দিয়ে একই রেসিপি বলছি,তাহলে তা নয়।
দাঁত মজবুত হওয়ার পিছনে ক্যালশিয়ামের ভূমিকা রয়েছে। দুধ ও বিভিন্ন দুগ্ধজাত খাবার এই ক্যালশিয়ামের মূল উৎস। তবে দুধের সঙ্গে বেশি চিনি দেবেন না।
আবহাওয়া পরিবর্তন হলে নাকি অবসাদ গ্রাস করে নারীকে। আর সেই কারণেই সঙ্গীনিকে চরম তৃপ্তি দেওয়ার পরিবর্তে সম্পর্ক ক্রমশ ফিকে হতে থাকে। কিন্তু কেন এমনটা হয়, জানলে চমকে যাবেন।
