বিশেষ টিপস রইল জলখাবার নিয়ে। জলখাবারে ভুলেও এই কয়টি ফলের সঙ্গে দুধ খাবেন না। হতে পারে শারীরিক জটিলতা। রইল কয়টি ফলের কথা। এতে আছে বিশেষ কিছু অ্যাসিড। তাই দুধের সঙ্গে এই কয়টি ফল খেলে দেখা দিতে পারে বিপদ। দেখে নিন কী কী।
রইল এক বিশেষ ঘরোয়া টোটকা। শীতের মরশুমে দিন শুরু করুন এই বিশেষ পানীয় দিয়ে, দূর হবে একাধিক শারীরিক জটিলতা। দেখে নিন কীভাবে বানাবেন এই পানীয়।
ছেলেদের তুলনায় মেয়েরা অনেক বেশি ক্যান্সারে আক্রান্ত হন। সম্প্রতি সমীক্ষায় দেখা গেছে, ব্রেস্ট ক্যান্সারে আক্রান্তের ঝুঁকি ও সংখ্যা ক্রমশ বাড়ছে ।
রইল বিশেষ টিপস। মেয়েরা ভুলেও এই কয়টি সমস্যা উপেক্ষা করবেন না। সময় থাকতে এই সকল রোগের ট্রিটমেন্ট করান। তা না হলে বাড়তে পারে জটিলতা। দেখে নিন কী কী।
রইল কয়টি বিশেষ তেলের হদিশ। এই সকল তেলের মধ্যে বেছে নিন একটি। যা ব্যবহারে চুল থাকবে ভালো। খুশকি তো দূর হবেই। সঙ্গে দূর হবে স্ক্যাল্পে চুলকানি ভাব। দেখে নিন কীভাবে। মিলবে উপকার। চুলের যত্নে অবশ্যই তেল ব্যবহার করুন।
বিট দিয়ে ত্বকের নিন যত্ন। বিট ব্যবহার করুন এই দুই উপায়। এতে ত্বকে আসবে জেল্লা। তেমনই ত্বক ময়েশ্চরাইজ করতে ব্যবহার করতে পারেন বিট। আজ রইল দুই বিশেষ টোটকা। দেখে নিন কোন দুই উপায় ব্যবহারে মিলবে উপকার।
দিন শুরু করেন কফির কাপে চুমুক দিতে দিতে। জানান কি আপনার পছন্দের কফিই ক্ষতি করছে আপনার শরীরের। জেনে নিন খালি পেটে কফি খাওয়ার পরিণাম কতটা ভয়ঙ্কর হতে পারে।
শরীর সুস্থ রাখার জন্য আপনিও যদি দিনের শুরুতে যোগা করে থাকেন তাহলে মাথায় রাখুন এই কয়টি বিশেষ টোটকা। জেনে নিন কী কী করবেন।
হিল জুতো যতই স্টাইলিশ হোক তা পায়ের জন্য একেবারেই ভালো নয়। এই জুতো পরার কারণে কোমর, হাঁটু, পিঠ ও পায়ের পাতার নিচে ব্যথা শুরু হয়।
শারীরিক জটিলতা থেকে মুক্তি পেতে আমন্ড খান। আজ রইল আমন্ডের বিশেষ কয়টি টোটকা। দেখে নিন কেন শীতের মরশুমে খাবেন আমন্ড।
