রক্তে শর্করার মাত্রা ঠিক রাখতে চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে ওষুধ খেয়ে থাকেন। তবে, সুস্থ থাকতে চাইলে শুধু ওষুধ খেলে হবে না। সঙ্গে জীবনযাত্রায় এই কয়টি পরিবর্তন ডায়াবেটিস রাখবে নিয়ন্ত্রণে। দেখে নিন কী কী।
আপনি নিশ্চয়ই ডায়াবেটিস সম্পর্কিত অনেক মিথ, ভ্রান্ত ধারণা এবং অর্ধসত্য বক্তব্য শুনেছেন। এমন পরিস্থিতিতে এই নীরব ঘাতক রোগের সত্যতা জানা খুবই জরুরি।
১৪ সেপ্টেম্বর সারা দেশ জুড়ে পালিত হয় শিশু দিবস। প্রতিটি অভিভাবকের কাছে আজকের দিনটি খুবই স্পেশ্যাল।
পায়ের তলায় ঘাম হওয়া স্বাভাবিক নয়, এটি রোগের কারণ হতে পারে। তলে তলে, হাতের তালুতে এবং পিঠে ঘাম হওয়াও রোগের লক্ষণ, এটি সনাক্ত করা এবং যত্ন নেওয়া প্রয়োজন।
প্লাস ফিগারে বিকিনি পরে কতটা তাক লাগানো যায় তা যেন এক মুহূর্তে দেখিয়ে দিলেন বাঙালি বধূ। প্লাস-সাইজ শরীরে বিকিনি সজ্জায় সৈকতে উদ্দাম নৃত্য করতে দেখা যাচ্ছে এক বাঙালি বধূকে। বাঙালি বধূর এই উদ্দাম নৃত্যই নেটদুনিয়ার হটকেক।
এটি স্থূলতা, রক্তচাপ সহ অনেক সমস্যা থেকে মুক্তি দেয়। এতে অনেক ধরনের পুষ্টি উপাদান পাওয়া যায় যা শরীরকে সুস্থ রাখে। আমাদের কিভাবে এটি কাজ করে জেনে নেয়া যাক।
লুব্রিক্যান্ট ব্যবহার করা মোটেই শরীরের জন্য ভাল নয়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন কৃত্রিম নয় বরং প্রাকৃতিক লুব্রিক্যান্ট ব্যবহার করে, যা সহবাসের সুখ বাড়াতে সাহায্য করবে।
চুলে চুইংগাম আটকে গেলে তা দূর করা বেশ কঠিন হয়ে দাঁড়ায়। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে রইল বিশেষ টিপস। কোনও কারণে চুলে চুইংগাম লেগে গেলে তা দূর করতে মেনে চলুন এই বিশেষ টিপস।
ইঞ্জিনিয়ারিং ডিগ্রি কোর্সের শেষ বর্ষের প্রার্থীরা আবেদনের যোগ্য। বয়সসীমা সম্পর্কে কথা বলতে গেলে, প্রার্থীদের বয়স কমপক্ষে ২০ বছর হতে হবে, যেখানে সর্বোচ্চ বয়সসীমা ২৭ বছর রাখা হয়েছে।
ত্বকের রুক্ষ্ম ভাব দূর করে জেল্লা আনতে চাইলে ব্যবহার করুন এই কয়টি ফেসপ্যাক। জেনে নিন কোন কোন প্যাকের গুণে ত্বকে আসবে জেল্লা। দেখে নিন।
