Lifestyle News

আপনি যদি আপনার খাদ্যাভাসে পরিবর্তন আনেন তবে এই সমস্যাটি চলে যাবে। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেই সব খাবার যা খেলে শুক্রাণুর সংখ্যা এবং শুক্রাণুর গুণমান বৃদ্ধি পায়।

ত্বকের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে নানা রকম প্রোডাক্ট ব্যবহার করে থাকেন অনেকেই। আবার অনেকে মেনে চলেন ঘরোয়া টোটকা। নানা রকম রান্না ঘরের উপকরণ ব্যবহারে ত্বক হয় উজ্জ্বল। তেমনই দূর হয় ত্বকের সমস্যা। এই গরমে আরও একটি সমস্যা আরও জটিলতা তৈরি করে। সেটি হল তৈলাক্ত নাকের সমস্যা। গরমে নাকের পাশ দিয়ে তেল নির্গত হতে থাকে। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে মেনে চলুন ঘরোয়া টোটকা।

রোজ সকালে উঠে দিন শুরু করুন পাতিলেবুর রস দিন। তারপর দুটো পাউরুটি। এর পর দুপুরে এক মুঠো ভাত। বিকেলের জল খাবারও কমই খান। আর রাতে ১ টি রুটি। এমন কঠিন নিয়ম মেনে চলছেন অনেকে। আবার অনেকে ওজন কমাতে সারাদিন কলা ও দুধ খেয়ে আছেন। অথবা খাচ্ছেন আপেল। এমন কঠিন পরিশ্রম করেও ওজন না কমলে সতর্ক হন। আজ রইল কয়টি টোটকার হদিশ।          

এই ছোট্ট নামগুলো বড় রোমান্টিক হয়। এতে আপনার স্বামী বা বয়ফ্রেন্ড স্পেশাল ফিল করেন। আপনাদের সম্পর্ক আরও গভীর হয়ে ওঠে।

কাঁচা দুধে বিভিন্ন রকম ক্ষতিকর ব্যাক্টেরিয়া থাকতে পারে। ফুটিয়ে নিলে সেগুলি মরে যায় এবং হজমের গন্ডগোলও কম হয়। ফোটানো দুধ একটু বেশি দিন ভাল থাকে। ফ্রিজে রাখলে তিন থেকে চার দিন দিব্যি ভাল থাকে দুধ। তবে সেই ঠান্ডা দুধ ব্যবহার করার আগে বার বার দুধ ফুটিয়ে নিই আমরা। আর তাতেই হতে পারে সমস্যা।

আজ জেনে নিন মধু ও বেকিং সোডা শ্যাম্পু তৈরির সহজ পদ্ধতি। এটি একটি হালকা শ্যাম্পু। এই শ্যাম্পু ব্যবহার করলে আপনার স্ক্যাল্প এক্সফোলিয়েট হয়, যা আপনার খুশকির সমস্যা দূর করে। 

পায়ের ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে প্রতিদিন পেইন কিলার খাওয়ার দরকার নেই, তবে পা ম্যাসাজ করে পা ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে পারেন।

স্মার্টফোন ব্র্যান্ড Realme আগামী দিনে একটি নতুন স্মার্টফোন, Realme Narzo 50i Prime লঞ্চ করতে চলেছে, যা কম দামে দারুন ফিচার দেবে। চলুন জেনে নেই এই ফোনটি সম্পর্কে। 
 

আপনি খুব খারাপ সময়ের মধ্যে দিয়ে যাচ্ছেন বা প্রচুর হতাশা রয়েছে আপনার মধ্যে- যদি এজাতীয় সমস্যা হয় তাহলে তা সমাধানের জন্য প্রথমেই নিজের বাড়ি বাস্তুমতে সাজিয়ে নিন। 

ইতালিয়ান অরিজিন হলেও জাতি-বর্ণ-ধর্ম নির্বিশেষে সকলের প্লেটে জায়গা করে নিয়েছে সে। তার প্রেমে পড়েনি এ বিশ্বে এমন কোনও জাতি বাকি নেই। তার এই স্বাদের লোভে বিশ্বের সমস্ত দেশ বিদ্বেষ ভুলে একে আপন করে নিয়েছে। এমনই গুণ পিৎজার। তবে যাঁরা মনে করেন পিৎজা নেহাতই এক জাঙ্কফুড ও আনহেলদি, তাদের জন্য রইল নতুন তথ্য। পিৎজা জাঙ্কফুড হলেও, আনহেলদি নয় মোটেই। পিৎজার মধ্যে রয়েছে পাঁচটি দারুণ স্বাস্থ্যগুণ।