মৌরির বীজ ভিটামিন সি, আয়রন এবং পটাসিয়ামের মতো প্রয়োজনীয় পুষ্টির সমৃদ্ধ উৎস। এই পুষ্টিগুলি সামগ্রিক চোখের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য অত্যাবশ্যক।
ঘরোয়া কিছু টিপস রইল চোখের ক্লান্তি কাটানোর। তবে চোখের যে কোনও সমস্যা সমাধানে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।
সারাদিন অধিকাংশ প্রায় ৯ থেকে ১০ ঘন্টা কম্পিউটারে কাজ করে থাকেন। এর থেকে চোখের ওপর আরও চাপ পড়ে। বর্ষার সময় চোখের যে কোনও সমস্যা থেকে মুক্তি পেলে মেনে চলুন বিশেষ টিপস।
এবার থেকে চোখের যত্নে ব্যবহার করুন এই বিশেষ আই মাস্ক, রইল চোখ ঠান্ডা রাখার ঘরোয়া টোটকার হদিশ।
ঠান্ডা লেগে চোখ (Eye) দিয়ে জল পড়া, চোখ ফোলার মতো সমস্যা যেমন দেখা যায়। আবার দেখা দেয় শুষ্ক চোখের (Dry Eye) সমস্যা। এই সকল সমস্যা সমাধান করুন ঘরেই। জেনে নিন কী কী করবেন।
আপনি কি জানেন যে, চোখে মাস্কারা বা কাজল লাগানো চোখের জন্য কত বিপজ্জনক। হ্যাঁ, কাজল, যা আপনার চোখের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে, তা চোখের মারাত্মক ক্ষতিও করতে পারে।