Asianet News BanglaAsianet News Bangla
153 results for "

Illness

"
Health problems for work from homeHealth problems for work from home

বিপদ ডেকে আনছে ওয়ার্ক ফ্রম হোম, বাড়ি বসে কাজ করতে গিয়ে বাড়ছে শারীরিক জটিলতা, জেনে নিন কী কী

সারাটা দিন কাটছে ল্যাপটমে মুখ গুঁজে। ৯ ঘন্টার শিফট হলেও কাজ শেষ হতে লেগে যাচ্ছে ১১ থেকে ১২ ঘন্টা। কারও কারও তারও বেশি। ঘুম থেকে উঠে থেকে ঘুমাতে যাওয়া, সারাটা সময় অফিসের চিন্তা। ছুটির দিনেও শান্তি নেই। সেদিন কেউ জমে থাকা কাজ শেষ করছেন তো কেউ বসের মিটিং অ্যাটেন্ড করছেন। এই সময় শুধু মানসিক নয় সঙ্গে শারীরিক সমস্যাও (Physical Problems) দেখা দিচ্ছে অনেকের। জেনে নিন কী কী।

Health Jan 18, 2022, 2:20 PM IST

Importance of Vitamin D to prevent coronaImportance of Vitamin D to prevent corona

কোভিড থেকে বাঁচতে খাদ্যতালিকায় থাক ভিটামিন ডি যুক্ত খাবার, জেনে নিন করোনা মুক্ত থাকতে ভিটামিন ডি-এর ভূমিকা

ডাক্তারি পরামর্শ অনুসারে, রোজ খাদ্যতালিকায় যেমন ভিটামিন সি (C), কে (K), বি (B)-র মতো গুরুত্বপূর্ণ উপাদান থাকা দরকার। তেমনই সুস্থ থাকতে প্রয়োজন ভিটামিন ডি। শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়তে ভিটামিন ডি-এর গুরুত্ব অপরিহার্য। এই করোনা কালে (Corona) সুস্থ থাকতে প্রয়োজন ভিটামিন ডি। জেনে নিন কেন খাদ্যতালিকায় রাখবেন ভিটামিন ডি যুক্ত খাবার। 

Health Jan 17, 2022, 11:01 AM IST

Sings and symptoms of cancer which should not avoidSings and symptoms of cancer which should not avoid

Cancer Symptoms: এই কয়টি সমস্যা উপেক্ষা করবেন না, হতে পারে ক্যান্সার রোগের উপসর্গ

ওয়ার্ল্ড হেলথ অরগানাইজেশন (WHO)-এর রিপোর্ট অনুসারে ২০৩০ সালের মধ্যে ক্যান্সার আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুর সংখ্যা হলে ১ কোটি ৩০ লক্ষ। তবে, সঠিক সময় ধরা পড়লে, সঠিক চিকিৎসা হলে ক্যান্সার থেকে মুক্তি সম্ভব। এক্ষেত্রে, রোগের লক্ষণ দেখলেই ডাক্তারি পরামর্শ নিন। রইল ক্যান্সারের কয়টি প্রাথমিক লক্ষণের খোঁজ। 

Health Jan 16, 2022, 12:40 PM IST

10 health benefits of pomegranate10 health benefits of pomegranate

ব্লাড প্রেসার নিয়ন্ত্রণে রাখতে কিংবা হার্টের সমস্যা সমাধানে বেদানা খান, রইল বেদানার গুণের খোঁজ

শীতের বাজার ভরে গিয়েছে একাধিক ফলে। এই সময় সবেদা, আমলকি, কমলালেবু, আপেল, বেদানা ছেয়ে গিয়েছে বাজারে। এই সব ফলে ভিটামিন সি, ভিটামিন ও, মিনারেল, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, অ্যান্টি অক্সিডেন্ট, ফাইবার আছে। যা শরীরে যেমন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তোলে, তেমনই পূরণ করে একাধিক ঘাটতি। এই সময় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন, পটাসিয়ামে পরিপূর্ণ বেদানা খেতে পারে। এখন সারা বছরই প্রায় সব ফল পাওয়া যায়। এই ফলের গুণে মুক্তি পেতে পারেন একাধিক রোগ থেকে।

Health Jan 15, 2022, 6:28 PM IST

Symptom of deficiency of Vitamin B 12 and see how to solve these problemsSymptom of deficiency of Vitamin B 12 and see how to solve these problems

Deficiency of Vitamin B12: ক্লান্তিভাব, শ্বাসকষ্ট হতে পারে ভিটামিন বি ১২-এর অভাবে, এই লক্ষণ দেখলে সতর্ক হন

সুস্থ থাকতে জন্য প্রয়োজন সঠিক মাত্রায় ভিটামিন (Vitamin) ও মিনারেল (Minerals)। শরীরে ভিটামিনের ঘাটতি দেখা দিলে নানান শারীরিক জটিলতা তৈরি হয়। সারাক্ষণ ক্লান্তি ভাব, শ্বাসকষ্ট, স্মৃতির সমস্যায় ভুগছেন অনেকেই। সঙ্গে দেখা যাচ্ছে রক্তশূণ্যতার সমস্যা। এই সমস্যার কারণ হতে পারে শরীরে ভিটামিন বি ১২ -র অভাব। 

Health Jan 14, 2022, 12:29 PM IST

What is panic disorder and symptom of panic disorderWhat is panic disorder and symptom of panic disorder

মানসিক অস্থিরতা কিংবা মৃত্যু ভয়ের মতো সমস্যা উপেক্ষা করবেন না, প্যানিক ডিসঅর্ডারে ভুগতে পারেন আপনি

এই সময় ঘরে থেকে নানারকম মানসিক সমস্যা (Mental Problems) দেখা দিচ্ছে অনেকের। ভয় (Fear), চিন্তা (Tension) এমনকী সোশ্যাস অ্যাংজাইটিতে (Social Anxiety) ভুগছেন অনেকে। অনেকের মধ্যে দেখা যাচ্ছে প্যানিক করার স্বভাব। এই সকল সমস্যা বড় আকার নেওয়ার আগে প্রয়োজন সতর্কতা।

Health Jan 11, 2022, 4:02 PM IST

10 Tips to solve joint pain in winter10 Tips to solve joint pain in winter

রইল শীতে গাঁটের ব্যথা থেকে মুক্তির দশ উপায়, জেনে নিন কী কী করবেন

বয়স বাড়লে হাঁটুর ব্যথা, গাঁটের ব্যথার মতো সমস্যা দেখা দেয় অনেকেরই। শীতের সময় এই সমস্যা যেন দুগুণ হয়ে যায়। এর থেকে মুক্তি পেতে চলে নিয়মিত ওষুধ খান অনেকে। আবার মাসেল পেইলের (Muscle Pain) মলম সাময়িক মুক্তি দেয় ব্যথা থেকে। সমস্যা থেকে বাঁচতে মেনে চলুন ঘরোয়া টোটকা (Tips)। রইল কয়টি শরবতের হদিশ। যা খেলে শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে, হাড় শক্ত হয় সঙ্গে দূর হয় গাঁটের ব্যথার (Joint Pain) সমস্যা। এর সঙ্গে করতে পারেন মালিশ। তেলের সঙ্গে কয়টি বিশেষ উপাদান মিশিয়ে মালিশে উপকার পাবেন। জেনে নিন কী কী করলে মুক্তি মিলবে গাঁটের ব্যথা থেকে। 

Health Jan 11, 2022, 1:56 PM IST

Symptoms of increase of cholesterol and tips to controlSymptoms of increase of cholesterol and tips to control

এই কয়টি লক্ষণ বলে দেবে বাড়ছে কোলেস্টেরল, জেনে নিন কী করে নিয়ন্ত্রণে রাখবেন এই রোগ

কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে গেলে দেখা দিতে পারে অন্য সমস্যা। হার্টের (Heart) রোগ দেখা দেয় কোলেস্টেরল বাড়লে। এই হরমোনের অধিক নিঃস্বরণের মস্তিষ্কে পর্যাপ্ত রক্ত পৌঁছায় না। যার দেখে বাড়তে পারে মৃত্যুর ঝুঁকি। তাই এই কয়টি লক্ষণ দেখলে সতর্ক হন।    

Health Jan 11, 2022, 10:15 AM IST

These signs say that you are following a poor dietThese signs say that you are following a poor diet

আপনার তৈরি ডায়েট চার্ট সত্যিই কি স্বাস্থ্যকর, এই কয়টি সমস্যা দেখলে বুঝবেন গলদ রয়েছে আপনার ডায়েটে

কেউ রোজ খাদ্যতালিকায় রাখেন ডিম (Egg), তো কেউ নিয়মিত ফল খান। তবে, এই সকল খাদ্যগুলো আমাদের শরীরের জন্য কতটা স্বাস্থ্যকর তা কেউই জানি না। আজ রইল তথ্য। জেনে নিন কীভাবে বুঝবেন আপনার ডায়েট চার্টে রয়েছে গলদ। অথবা কিভাবে বুঝবেন আপনি রোজ স্বাস্থ্যকর খাবার খাচ্ছেন।

Health Jan 9, 2022, 1:02 PM IST

See the tips to identify vastu dosh in your houseSee the tips to identify vastu dosh in your house

বাস্তুদোষেই কি হচ্ছে আর্থিক ক্ষতি কিংবা বাধা আসছে সকল কাজে, রইল বাস্তু দোষ বোঝার উপায়

বিশেষজ্ঞদের মতে, শাস্ত্র মেনে ঘর সাজালে সংসারে সুখ শান্তি বজায় থাকে। দূর হয় সকল বাধা বিপত্তি। এখন প্রশ্ন হল বাড়িতে বাস্তুদোষ (Vastu Dosh) দেখা দিয়েছে তা বুঝবেন কী করে। বাড়িতে বাস্তুদোষ আছে কি না, তা বুঝতে মেনে চলুন এই কয়টি জিনিস।

 Astrology Jan 7, 2022, 1:45 PM IST

Former Mayor of Howrah Municipality Bani sinha Roy dies today after a long illness RTBFormer Mayor of Howrah Municipality Bani sinha Roy dies today after a long illness RTB

Bani Sinha Roy: লড়াই শেষ, প্রয়াত হাওড়া পুরসভার প্রাক্তন মেয়র পরিষদ সদস্য বাণী সিংহ রায়

প্রয়াত হাওড়া পুরসভার প্রাক্তন মেয়র পরিষদ সদস্য বাণীসিংহ রায়। দীর্ঘদিন অসুস্থতায় ভোগার পর শুক্রবার সকালে সালকিয়ায় নিজের বাড়িতে তাঁর মৃত্যু হয়েছে।  মৃত্যুকালে তাঁর বয়স হয়েছিল ৭২ বছর। তিনি তৃণমূল কংগ্রেসের ফাউন্ডার মেম্বার ছিলেন। 

West Bengal Jan 7, 2022, 10:43 AM IST

Dental and gum disease can be cause of heart and mental illnessDental and gum disease can be cause of heart and mental illness

দাঁত ও মাড়ির সমস্যা থেকে বাড়ছে হার্টের রোগ, সঙ্গে দেখা দিচ্ছে ডায়াবেটিস ও মানসিক সমস্যা

দীর্ঘস্থায়ী দাঁতের রোগ অন্য ক্ষতি করে মানব দেহে। হার্টের (Heart Disease) রোগ ও মানসিক (Mental Problems) সমস্যা দেখা দিচ্ছে মাড়ির সমস্যার জন্য। গবেষণায় উঠে এসেছে এমনই এক অজানা তথ্য। জেনে নিন বিস্তারিত। 

Health Jan 2, 2022, 12:19 PM IST

Important benefit of Vitamin D for healthImportant benefit of Vitamin D for health

রইল ভিটামিন ডি-র কয়টি গুরুত্বপূর্ণ তথ্য, জেনে নিন খাদ্যতালিকায় কেন রাখবেন ভিটামিন ডি

ভিটামিন ডি-এর উপকারীতা প্রসঙ্গেও কম-বেশি সকলেই শুনেছি। ক্যালসিয়াম (Calcium), ফসফরাস (Phosphorus) শোষণ নিয়ন্ত্রণ করে থাকে ভিটামিন ডি। সঙ্গে হাড় ও দাঁতের স্বাভাবিক বৃদ্ধি এমনকী রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা গঠনের ক্ষেত্রে বিস্তর গুরুত্ব আছে। আজ রইল কয়টি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। আমাদের শরীরে ভিটামিন ডি-এর কয়টি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকার কথা জানুন।

Health Jan 1, 2022, 4:19 PM IST

Symptoms of Asthma problemsSymptoms of Asthma problems

দীর্ঘদিন ধরে চলা কাশির সমস্যা হতে পারে হাঁপানির লক্ষণ, জেনে নিন রোগের উপসর্গ

শীতে কম-বেশি সকলেই কাশির (Cough) সমস্যায় ভুগে। কতদিন ধরে কাশি চলছে তা সহজে কেউ খেয়াল রাখেন না। তবে, জানেন কি এই সমস্যা হাঁপানি (Asthma) রোগের ইঙ্গিত দেয়। শীতে এমন আরও কয়টি সমস্যা আছে যা উপেক্ষা করা উচিত নয়। জেনে নিন কী কী।   

Health Jan 1, 2022, 3:52 PM IST

See the symptoms of mental illnessSee the symptoms of mental illness

Mental Illness Symptoms: এই কয়টি লক্ষণ বলবে আপনার মানসিক অবস্থা, নিন চিকিৎসকের পরামর্শ

গবেষণা বলছে, ভারতে প্রায় ২০ শতাংশ লোক মানসিক সমস্যায় (Mental Problems) ভুগছেন। কিন্তু, ডাক্তারি (Doctors) পরামর্শ নেন মাত্র ১০-১২ শতাংশ। এই কারণেই বাড়তে রোগ (Illness)। জেনে নিন পরিবারের সদস্যদের মধ্যে কী কী পরিবর্তন দেখলে সতর্ক হবেন। কোন কোন লক্ষণ দেখলে ডাক্তারি পরামর্শ নেওয়ার প্রয়োজন। 

Health Dec 28, 2021, 7:28 PM IST