আপনি যদি শীতকালে বেড়াতে যাওয়ার পরিকল্পনা করছেন, তাহলে কী কী জিনিস সঙ্গে নিতে হবে, চলুন জেনে নেওয়া যাক।
পিকনিক হোক বা বনভোজন, আবার অবসরে বসে আড্ডাই হোক, রোদ নিয়ে সচেতনতা উধাও। এমন অবস্থায় ট্যান পড়াটাই স্বাভাবিক।
শীতে কীভাবে সুন্দর ঠোঁট ধরে রাখা যায় অনেকেরি চিন্তা। বারে বারে ক্রিম লাগানো তো রুরের কথা, শুকনো চামরা ছিঁড়ে বেজায় যন্ত্রণার কারণ হয়ে দাঁড়ায় তা। আর তাই এবার কয়েকটি বিষয় নজর না রাখলেই নয়।
বিজ্ঞাপনই হোক বা ভাইরাল খবর সোশ্যাল মিডিয়ার পাতায়, অ্য়ালোভেরার গুণ নিয়ে সকলেই এখন কম বেশি অনেক কিছুই জানেন।
শীতকাল পড়তে না পড়তেই ঠান্ডার সমস্যা যেন লেগেই রয়েছে। শীতকালে ঠান্ডার থেকে পা সুরক্ষিত রাখতে মোজা পরে ঘুমানো খুবই কার্যকরী। ঘুমানোর সময় পা গরম রাখলে ঘুম ভাল হয়। সারারাত পা ঠান্ডা থাকলে রাতে ভাল ঘুম হয় না। তাই রাতের বেলা মোজা পরে ঘুমালে ঘুম অনেক গভীর ও ভাল হয়। রাতের বেলা মোজা পরে ঘুমালে কতটা উপকার পাওয়া যায় জেনে নিন।