তাহলে রসুন দিয়ে চুলের যত্ন নেওয়ার রেসিপি জেনে নিন। রসুনে পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন বি, ভিটামিন সি, সেলেনিয়াম এবং ম্যাঙ্গানিজের মতো পুষ্টি উপাদান রয়েছে যা চুলকে লম্বা, ঘন ও মজবুত করতে উপকারী।
ভিটামিন বি সিক্স, ভিটামিন সি, ফাইবার, প্রোটিন এবং ম্যাঙ্গানিজ ইত্যাদি পুষ্টি উপাদান রয়েছে। আপনি কি জানেন যে প্রতিদিন সকালে এক কোয়া রসুন খাওয়া আপনাকে অনেক স্বাস্থ্য উপকার দিতে পারে।
কীভাবে ঝড়বে শরীরের অতিরিক্ত মেদ? বিশেষজ্ঞরা বলছেন তীব্র ঝাঁঝালো গন্ধের রসুনেই তলপেটের তলার মেদ ঝড়ানো সম্ভব।