এই সময় সর্দি, কাশি, জ্বর তো আছেই। সঙ্গে বাড়তে থাকে হাঁপানির সমস্যা। বাড়তে থাকে অ্যাস্থমা অ্যাটাকের ঝোঁক। শীতের সময় বিপদ থেকে বাঁচতে মাথায় রাখুন এই গুরুত্বপূর্ণ জিনিস।
শীতের মরশুমে অনেকেই হাঁপানির সমস্যায় ভুগে থাকেন। এর থেকে মুক্তি পেতে মেনে চলুন এই সকল বিশেষ টিপস। জেনে নিন কী কী করবেন।
এই আতশবাজি দূষণের মাত্রা বাড়িয়ে পরিবেশকে বিষাক্ত করে তোলে। এমনিতেই এই সময় আবহাওয়া বদলের একটি গুরুত্বপূর্ণ সময় তার মধ্যে এই মাত্রাতিরিক্ত দূষণে সমস্যায় পড়তে হয় হাঁপানি ও কাশির রোগীদের।
শীতে কম-বেশি সকলেই কাশির (Cough) সমস্যায় ভুগে। কতদিন ধরে কাশি চলছে তা সহজে কেউ খেয়াল রাখেন না। তবে, জানেন কি এই সমস্যা হাঁপানি (Asthma) রোগের ইঙ্গিত দেয়। শীতে এমন আরও কয়টি সমস্যা আছে যা উপেক্ষা করা উচিত নয়। জেনে নিন কী কী।
নাইট শিফটে (Night Shift) আপনি যতই স্বচ্ছন্দ্য বোধ করুন না কেন, এটা শরীরের জন্য ক্ষতিকর। একাধিক গবেষণায় (Research) এ কথার প্রমাণ মিলেছে। দীর্ঘদিন নাইট করার জন্য শরীরে দানা বাঁধছে একাধিক কঠিন ব্যাধি।
আলোর উৎসব হাঁপানি (Asthma patients) এবং অন্যান্য শ্বাসকষ্টজনিত রোগে ভুগছেন এমন ব্যক্তিদের জন্য কঠিন সময়। আতশবাজি থেকে বের হওয়া বিষাক্ত ধোঁয়া বাতাসকে দূষিত করে। ফলে, হাঁপানি রোগীদের শারীরিক জটিলতা বৃদ্ধির ঝুঁকি বাড়াতে থাকে। জেনে নিন কী করবেন।