Sayanita Chakraborty

ত্বক উজ্জ্বল করতে গিয়ে অধিকাংশই কয়টি ভুল করে থাকে। যার কারণে ত্বক সাময়িক ভাবে উজ্জ্বল হয় ঠিকই, কিন্তু ত্বকের মারাত্মক ক্ষতি হয়। অনেকে ক্ষেত্রে আবার এই সব ভুলে ত্বকে নানান সংক্রমণ দেখা দেয়। আজ রইল চারটি ভুলের কথা। দেখে নিন আপনি ত্বকের যত্ন নিতে গিয়ে এই কয়টি ভুল করছেন কি না।

সন্তানের মঙ্গল কামনায় মঙ্গলবার পালন করুন এই বিশেষ টোটকা। সন্তানের মঙ্গলের জন্য সকল মায়েরা ভগবানের পুজো করে থাকে। তার মঙ্গলের জন্য উপবাস করে থাকেন। এবার মঙ্গলবার সন্তানের মঙ্গলের জন্য কয়টি টোটকা পালন করুন। সন্তানের উন্নতির জন্য, তার জীবনে বাধা কাটাতে পালন করতে পারেন এই কয়টি টোটকা। জেনে নিন কী কী।   

গণেশ পুজোর দিন আপনার বাড়ির ভোল বদলে ফেলুন। আজ রইল সহজ ছয়টি টিপস। এই সহজ টিপস মেনে ঘর সাজান। পুজোর মরশুমে আলোকিত করুন আপনার ঘর। জেনে নিন কী কী করবেন।  

জানেন কি এমন কয়টি খাবার আছে যাতে রয়েছে Hidden Sugar। এই কয়টি খাবার খেলে অজান্তে আপনার শরীরে চিনি প্রবেশ করে। এতে একদিকে যেমন রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যেতে পারে, তেমনই চিনি আপনার শরীরে একাধিক জটিলতা বৃদ্ধি করে। দেখে নিন কোন কোন খাবারে চিনির মাত্রা অধিক থাকে।

চুলের যত্নে নারকেল তেল, অনিয়ন তেল যেমন ব্যবহার চলে। তেমনই অনেকে ব্যবহার করেন বাদাম তেল। আপনিও যদি চুলের যত্নে বাদাম তেল ব্যবহার করে থাকেন তবে রইল বিশেষ টোটকা। এবার বাদাম তেলের সঙ্গে এই সকল উপাদান মিশিয়ে চুলে লাগান। মিলবে উপকার। 

কোথাও চলছে প্যান্ডেল তৈরির শেষ মুহূর্তের কাজ, কোথাও চলছে লাইটের কাজ তো কোথাও দেব মূর্তি আনার কাজে ব্যস্ত সকলে। রাত পোহালেই গণেশ চতুর্থী। গণেশ চতুর্থীঅর্থাৎ ভাদ্র শুক্ল চতুর্থী তিথি শুরু হচ্ছে ৩০ অগস্ট। এই দিন দুপুর ৩টে ৩৪ মিনিট থেকে শুরু হবে শুভ সময়। চলবে ৩১ অগস্ট দুপুর ৩টে ২৩ মিনিট পর্যন্ত। সে কারণে অধিকাংশ জায়গায় ৩১ তারিখ পুজিত হবেন ভগবান গণেশ। আবার কোথাও কোথাও এক সপ্তাহ ধরে চলে উৎসব। কোথাওবা চলে ৩ দিন, কোথাও আবার সাত দিন ধরে চলে উৎসব। গণেশ চতুর্থীর প্রাক্কালে জেনে নিন ভগবান গণেশের আট অবতার প্রসঙ্গে। দেখে নিন তিনি কোন কোন রূপে পুজিত হন।  

সন্তান ধারণ বা গর্ভবস্থা নিয়েও রয়েছে জ্যোতিষ মত। আজ রইল তিন রাশির মহিলাদের কথা। এই তিন রাশির মেয়েরা দেরিতে গর্ভধারণ করতে চান। দেখে নিন তালিকায় কে কে আছে।   

ভাগ্য সঙ্গে না দিলে হাজার পরিশ্রম করেনও তেমন লাভ হয় না। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে সোমবার পালন করুন বিশেষ টোটকা। শাস্ত্রে সোমবার দিনটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কারণে এই দিনটি ভগবান শিবকে উৎসর্গ করা হয়। আজ মেনে চলুন বিশে টিপস। মিলবে উপকার। 

চিনে নিন পাঁচ বলিতারকাকে। এই পাঁচ বলি তারকা এক সময় সক্রিয় ভাবে যুক্ত ছিলেন খেলাধুলার সঙ্গে। বর্তমানে তাঁরা অভিনেতা কিংবা অভিনেত্রী হিসেবে খ্যাত পেলেও এক সময় ক্রীড়া জগত মাতিয়েছেন তারা। দেখে নিন কোন কোন বলিউড সেলেব রয়েছেন এই তালিকাতে। 

দাঁতের ক্ষয়, কোমড়ে ব্যথার মতো সমস্যায় অনেকেই ভুগছেন প্রায়শই। এর সঙ্গে জয়েন্টে ব্যথা অনুভূত হচ্ছে। এই সকল সমস্যার প্রধান কারণ হল ক্যালসিয়ামের অভাব। সে কারণে সকলেই খাদ্যাতালিকায় রাখেন ক্যালসিয়ামে পরিপূর্ণ খাবার। কিন্তু, এতেও যে সমস্যা সমাধান হয় তা নয়। সঠিক খাদ্যগ্রহণের পরেও অনেকের ক্যালসিয়ামের অভাব দেখা দেয়। জানেন কি এর আসল কারণ কি? এমন কিছু খাবার আছে যা হাড় থেকে ক্যালসিয়াম শোষণ করে নেয়। সে কারণে কমতে থাকে ক্যালসিয়াম। দেখা দেয় একাধিক শারীরিক জটিলতা। আজই খাদ্যতালিকা থেকে বাদ দিন এই কয়টি খাবার। দেখে নিন কী কী খেলে ক্যালসিয়ামের অভাব ঘটতে পারে।