Sayanita Chakraborty

রাত পোহালেই রথযাত্রা। পুরী, মাহেশ, ইস্কনের মন্দিরে সাড়ম্বরে পালিত হয় এই উৎসব। প্রতিবছর আষাঢ় মানে আয়োজিত হয় রথযাত্রা। এবছর ১ জুলাই (১০ আষাঢ়) শুক্রবার পড়েছে রথ। ৩০ জুন ঘ ৯/৭/৪ এ শুরু হচ্ছে শুভ সময় আর শেষ হচ্ছে ১ জুলাই ঘ ১১/১/৫৬ মিনিটে। উল্টো রথ পড়েছে ৯ জুলাই (১৮ আষাঢ়) শনিবার। ওড়িশার প্রচীন পুঁথি ব্রক্ষ্মাণ্ডপুরাণ অনুসারে সত্যযুগ থেকে চালু হয়েছে এই রথযাত্রা। রাজা ইন্দ্রদ্যুন্মের সময় শুরু হয় মহাপ্রভুর আরাধনা। পুরীর জগন্নাথের মন্দির ঘিরে রয়েছে এমনই নানান কাহিনি। সে যাই হোক, এবছর রথের দিন সকল নিকট ব্যক্তিকে জানান শুভেচ্ছা। রইল ১০টি শুভেচ্ছা বার্তার হদিশ। জেনে নিন কেমন বার্তা পাঠাবেন।  

ডায়েটে প্রোটিন, ফাইবার, ক্যালসিয়াম-সহ একাধিক উপকারী খাবার তালিকায় না রাখলে দেখা দেয় সমস্যা। শুধু যে শরীর দুর্বল লাগে তা নয়, সঙ্গে ত্বকে ও চুলে দেখা দেয় সমস্যা। শরীরে এই কয়টি পরিবর্তন দেখা দিলে সতর্ক হন। 

জগন্নাথের মন্দির ঘিরে রয়েছে এমনই নানান কাহিনি। প্রতিবছর আষাঢ় মানে আয়োজিত হয় রথযাত্রা। রথযাত্রায় রাজার ভূমিকা বিস্তর। তিনি জগন্নাথ, বলরাম ও সুভদ্রাদেবীর রথের সামনে পুষ্পপ্রদান করেন। সুগন্ধী জল ছিটিয়ে সোনার ঝাড়ু রাস্তা পরিষ্কার করেন। তারপর পুরীর রথের দড়িতে টান পড়ে।

অফিসের কাজ শেষ করতে কোনওদিন ১১ ঘন্টা তো কোনও দিন ১২ ঘন্টা কেটে যাচ্ছে। সারাটা দিন কাটছে ল্যাপটমে মুখ গুঁজে। কাজের এত চাপ থাকে যে কোথা দিয়ে সময় বের হয়ে যাচ্ছে বুঝতে পারছেন না। তেমনই কাজের ফাঁকে উঠে দাঁড়ানোর জো নেই। এই করতে গিয়ে নিজের কত বড় ক্ষতি করছেন জানেন?

আধুনিক জীবনযাত্রার দৌলতে আমাদের শরীরে বাসা বেঁধেছে একাধিক রোগ। এর প্রভাব পড়ছে যৌন জীবনে। দেখা দিচ্ছে বন্ধ্যাত্বের মতো সমস্যা। মেয়েদের শরীরে দেখা দিচ্ছে পিসিওডি, ডিম্বাশয় সংক্রান্ত নানান সমস্যা। তেমনই ছেলেদের শুক্রাণুর সমস্যা কমে যাচ্ছে। সমস্যা দেখা দিচ্ছে সঙ্গেমের সময়। যৌন পরিতৃপ্তির অভাবে খারাপ প্রভাব পড়ছে সম্পর্কে। এই সমস্যা থেকে বাঁচতে ডাক্তারি পরামর্শ তো নেবেনই। তার আগে জীবনযাত্রায় আনুন পরিবর্তন। যৌন জীবনের সমস্যা লুকিয়ে রাখার বিষয় নয়। এই সমস্যা থেকে চিকিৎসার মাধ্যমে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। কিন্তু, জীবনযাত্রায় এই পরিবর্তনও মুক্তি দিতে পারে সমস্যা থেকে। এবার থেকে পুরুষদের Sexual Performance বাড়াতে মেনে চলুন এই ১০ টোটকা। জেনে নিন কী করবেন। 

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হলে মেনে চলতে হয় ডাক্তারের কঠিন নির্দেশ। নিয়ম মেনে থাকলে আর নিয়মিত ওষুধ খেলেই রক্তে শর্করার মাত্রা ঠিক থাকবে। তা না হলে, এই রোগ একের একে শরীরের সকল অঙ্গ প্রত্যঙ্গের ওপর থাবা বসায়। তবে, ডায়াবেটিস আক্রান্ত হলে কোন খাবার খাওয়া উচিত কোন খাবার নয়, তা নিয়ে সকলের মনেই নানান প্রশ্ন থাকে। অধিকাংশ খাবারই খেতে বারন করা এই ধরনের রোগীদের। আজ তথ্য রইল ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের ব্রেকফার্স্ট নিয়ে। জেনে নিন এই ধরনের রোগীরা ব্রেকফার্স্টে কী খাবেন। 

ত্বক উজ্জ্বল করতে বেসন, চন্দন ও মধু দিয়ে প্যাক বানান। ত্বকের যত্নে নানান টোটকা রয়েছে। হলুদ, দারুচিনি, রসুনের মতো উপকরণ যেমন ব্যবহৃত হয় তেমনই আলু, টমেটোর মতো সবজি ব্যবহার করা যায়। তেমনই অনেকে ব্যবহার করে থাকেন ফলের রস। এবার ত্বকের যত্নে ব্যবহার করুন সবজির খোসা। ত্বক উজ্জ্বল করতে ব্যবহার করুন লাউয়ের খোসা। লাউয়ের খোসা ফেলে না দিয়ে তা ত্বকের যত্নে ব্যবহার করুন। 

বৈদিক শাস্ত্রে, ১২টি রাশি। মেষ থেকে মীন- এই সব কয়টি রাশির অধিকর্তা গ্রহ আলাদা। ভিন্ন গ্রহ হওয়ায় সকলের চারিত্রিক বৈশিষ্ট্য আলাদা। কেউ মজা করতে ভালোবাসেন তো কেউ গম্ভীর স্বভাবের হন। আজ রইল চার রাশির কথা। এরা মজা করতে সব সময় ভালোবাসেন। এমনকী, শারীরিক মিলনের সময়ও মজা করতে আচরণ করে। বিছানায় সঙ্গীর সঙ্গেও ফাজলামি করে থাকে এরা।

রইল তিন রাশির কথা। স্বভাবে এরা স্বাধীনচেতা হয়ে থাকেন। এরা নিজেদের মনের কথা মেনেই রাখেন। মনের দুঃখ লুকিয়ে রাখতে এক্সপার্ট এরা। এদের হাসির পিছনে রয়েছে একরাশ কষ্ট। দেখে নিন তালিকা।

শিশুর মন হয় শুদ্ধ ও নিষ্পাপ। তাদের মনে থাকে না কোনও জটিলতা, থাকে না কোনও প্যাঁচ। কিন্তু, বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে প্রতিটি মানুষের মানসিকতা, ধারণা, সবই পরিবর্তন হতে থাকে। আজ রইল চার রাশির কথা। বড় বয়স পর্যন্ত এদের মন থাক নিষ্পাপ। দেখে নিন তালিকা।