Sayanita Chakraborty

প্রেমের অনুভূতি সকলের জীবনে আলাদা, আলাদা। কেউ সে অনুভূতি সহজে ভুলে যান, তো কেউ সারা জীবন মনে রাখেন। আজ রইল চারটি রাশির কথা। এই রাশির ছেলে মেয়েরা বিয়ের পরও প্রাক্তনকে ভুলতে পারেন না। এমনকী, বিয়ের পরও প্রাক্তনকে নিয়ে দিবা স্বপ্ন দেখেন এরা। দেখে নিন তালিকা। 

আজ এই জাতীয় ডিম দিবসে রইল ডিমের তৈরি সুস্বাদু জুটি খাবারের হদিশ। খুব সহজে তৈরি করা যায় এই পদ দুটি। এগুলো খেতে যেমন সুস্বাদু তেমনই স্বাস্থ্যকর। জেনে নিন কীভাবে বানাবেন এই সকল পদ।

গরমে ত্বকের হাজারটা সমস্যা দেখা দেয়। এর মধ্যে একটি হল ব্রণ। এই সময় কালো প্যাচ, ব্রণ ও ব্রণর দাগ এগুলো নতুন কথা নয়। এই সমস্যা সমাধানে আমরা নানা রকম টোটকা মেনে চলি। কেউ ঘরোয়া উপকরণ দিয়ে তৈরি প্যাক লাগান তো কেউ ব্যবহার করেন বাজার চলতি প্রোডাক্ট। এই সকল সমস্যা সমাধানে অনেকে ব্যবহার করেন বরফ। 

সুযোগ পেলে চলে বাজার চলতি প্রোডাক্টের ব্যবহার। খুশকি দূর করতে এক রকম পণ্য আবার চুল নরম করতে আর এক রকম। এই সবের সঙ্গে পার্লার ট্রিটমেন্ট তো আছেই। এবার এই সব বাদ দিয়ে হাতিয়ার করুন গোলাপ জল। এক নয়, একাধিক গুণ রয়েছে গোলাপ জলের। জেনে নিন কেন ব্যবহার করবেন।

পালিত হচ্ছে বিশ্ব বাইসাইকেল দিবস। সাইকেল চালানো আমাদের শরীরের জন্য কতটা প্রয়োজন, তা জানাতেই পালিত হচ্ছি দিনটি। প্রতি বছর ৩ জুন পালিত হয় বিশ্ব বাইসাইকেল দিবস। জিমে যারা ঘন্টার পর ঘন্টা কাটাতে পারেন না, তারা দিনে ৩০ মিনিট সাইকেল চালান। সমান উপকার পাবেন। গবেষণায় দেখা গিয়েছে, যারা নিয়মিত সাইকেল চালান, তারা অন্যান্যদের তুলনায় অনেক বেশি সুস্থ থাকেন। নিয়মিত সাইক্লিং করলে স্ট্রোক, হার্টের রোগ, রক্তচাপের মতো সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। এমনকী, ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমে সাইকেল চালানে। রাস্তায় বের হতে সমস্যা হলে বাড়িতেই এক্সারসাইজ বাইক কিনে নিতে পারেন। এতে সমান উপকার পাবেন। আজ বিশ্ব সাইকেল দিবসে জেনে নিন সুস্থ থাকতে সাইকেল চালানো কতটা দরকার। 

এবছর লোকনাথ বাবার তিরোধান দিবসের তিথি পড়েছে ৩ জুন অর্থাৎ আজ। শ্রী কৃষ্ণর জন্ম তিথিতে ১৭৩০ খ্রিষ্টাব্দে ৩১ অগস্ট ১৮ ভাদ্র, ১১৩৭ বঙ্গাব্দে ২৪ পরগণার কচুয়া গ্রামে একটি ব্রাক্ষ্মণ পরিবারে জন্মগ্রহণ করেন শ্রী শ্রী লোকনাথ বাবা। তাঁর পিতার নাম ছিল রামনারায়ণ ঘোষাল ও মাতার নাম কমলাদেবী। তিনি ছিলেন বাবা-মায়ের চতুর্থ সন্তান।

অল্প বয়স থেকেই শরীরে বাসা বাঁধছে একাধিক রোগ। আধুনিক জীবনযাত্রার সঙ্গে মানিয়ে নিয়ে গিয়ে আমরা সকলে বদল করেছি আমাদের খাদ্যাভ্যাস। খাবার সময়, ঘুমানোর সময়, অত্যাধিক রেস্তোরাঁর খাবারে এখন অভ্যস্ত সকলে। এর ফলে শরীরে বাসা বাঁধতে একাধিক রোগ। এর জন্য শুধু ডায়াবেটিস, হার্টের রোগ কিংবা প্রেসার নয়। এর সঙ্গে দেখা দিচ্ছে জরায়ুর রোগ। অল্প বয়স থেকে বহু মেয়ের দেখা দিচ্ছে ইউটেরাসের সমস্যা। হচ্ছে গাইনো সমস্যা। কখনও মাসিক নিয়ে সমস্যা তো কখনও গর্ভধারণে সমস্যা। আজ টিপস রইল ইউটেরাসের স্বাস্থ্য নিয়ে। রইল ১০টি খাবারের হদিশ। ইউটেরাস বা জরায়ু সুস্থ রাখতে খেতে পারেন এই কয়টি খাবার। জেনে নিন কী কী খেতে সুস্থ থাকবেন। 

গরমে তৈলাক্ত ত্বক নিয়ে নাজেহাল অবস্থা হয় অনেকের। একদিকে ব্রণ, তার ওপর অধিক তেল তেলে ভাব। এর সঙ্গে কালো প্যাচ তো আছেই। ত্বকে এমন সমস্যা সমাধানে আমরা কত কী করে থাকি। তবে, এবার থেকে ত্বকের সমস্যা দূর করতে শুধু প্রোডাক্ট ব্যবহার করলেই হবে না। তৈলাক্ত ত্বক যাদের তারা মেনে চলুন বিশেষ টিপস। তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন নিতে সব সময় এই পাঁচটি কাজ করবেন। 

রোজ সকালে উঠে এই বাসি রুটি ফেলে দেওয়া একটি বড় কাজ। টাকা খরচ করে কেনা রুটি কার ফেলে দিতে ইচ্ছে হয়। এবার থেকে আর এই রুটি ফেলবেন না। ত্বকের যত্নে ব্যবহার করুন আটার রুটি। জেনে নিন কীভাবে।      

রাত পোহালেই জামাই ষষ্ঠী। ভাত, পাঁচ রকম ভাজা, দু থেকে তিন রকম মাছ, পাঁঠার মাংস, চাটনি, মিষ্টি, দই। এর সঙ্গে ফল তো আছেই। জামাই ষষ্ঠী মানে পেটে ভরে খাওয়া দাওয়া। এমনই রীতি প্রচলিত সর্বত্র। এই দিন সকাল সকাল পঞ্জাবি পরে মিষ্টি আর দই সঙ্গে নিয়ে শ্বশুরবাড়ি উপস্থিত হন জামাইরা। এই বছর জামাই ষষ্ঠী পড়েছে ৫ জুন, রবিবার। অর্থাৎ কাল। প্রতি বছরই এই দিনটির জন্য অপেক্ষা করেন সকল শাশুড়ি ও জামাইরা। জামাইয়ের মঙ্গলকামনায় মা ষষ্ঠীর পুজো দেন সকলেই। এবার থেকে জামাই ষষ্ঠীর প্রস্তুতি নিন আগে থেকে। সকাল সকাল শুভেচ্ছা জানান সকলকে। জেনে নিন কী লিখবেন মেসেজ। রইল ১০ রকমের শুভেচ্ছা বার্তার হদিশ। দেখে নিন এক ঝলকে।