কোন ধরনের স্রাব শরীরের পক্ষে ক্ষতিকারক তা নিয়ে একটা ধারণা মহিলাদের মধ্যে থাকলে এই নিয়ে অহেতুক চিন্তা শুধু কমবে না, সেই সঙ্গে মহিলারাই গোপন স্বাস্থ্যের তদারকিটা ভালোভাবে করতে পারবেন।সাদ স্রাব স্বাভাবিকহয়, আবার এর জন্য চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হতে পারে।
এবার ওজন কমাতে মেনে চলুন সহজ টোটকা। খেতে পারেন ওটস কিংবা মুড়ি, দ্রুত মিলবে উপকার। দেখে নিন কী করবেন।
এত চিনি খাওয়ার ফলে স্থূলতা, ফ্যাটি লিভার, টাইপ-২ ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হার্ট অ্যাটাক, করোনারি আর্টারি ডিজিজ এবং ট্রিপল ভেসেল ডিজিজের ঝুঁকিও বেড়ে যায়।
এটি আসলে আমাদের কানের পর্দা রক্ষা করার জন্য, তবে এটি খুব বেশি হলে এটি শ্রবণশক্তি হ্রাস করতে পারে। আসুন জেনে নেওয়া যাক কান পরিষ্কার করার সময় মানুষ যে সাধারণ ভুলগুলো করে থাকে।
দ্রুত যদি মেদ ঝরাতে চান আর দ্রুত কোষ্ঠকাঠিন্য সারাতে চান তাহলে রোজ খান চিয়া দানা বা চিয়া সিডস। মাত্র এক সপ্তাহেই ফারাকটা বুঝতে পারবেন।
ওজন কমাতে মাত্র তিন দিন ব্যয় করুন। রইল বিশেষ ডায়েট চার্ট। টানা তিনদিন মেনে চলুন এই চার্ট। দ্রুত মিলবে উপকার।
ভাত মানেই যে তা শারীরিক জটিলতা তৈরি করবে এমন নয়। এরই সঙ্গে অনেকেই মনে করেন, ভাত খেতে ওজন বাড়ে। তবে, এই ধারণা একেবারে সত্য নয়। আজ রইল বিশেষ টিপস। সঠিক সময় ভাত খেলে মিলবে উপকার। জেনে নিন কখন ভাত খাবেন।
ভরসা রাখুন ভেষজ উপাদানের ওপর। খাদ্যতালিকায় যোগ করুন এই কয়টি সবজি। ব্রাড প্রেসার আসবে নিয়ন্ত্রণে। দেখে নিন কী কী করবেন।
রইল বিশেষ টিপস। দিনের শুরুতে এমন চা খান যা সুস্থ রাখবে আপনাকে। বর্তমান বাড়তি মেদের সমস্যায় ভুগছেন অনেকে। এই মেদ কমাতে ও শরীর সুস্থ রাখতে চাইলে রোজ এই বিশেষ তা খান পানে শরীর থাকবে সুস্থ। দেখে নিন কীভাবে বানাবেন আমলকির চা।
। তিনি মার্চ ২০১৬ থেকে দুবাইতে ছিলেন এবং অ্যামাইলয়েডোসিসের জন্য চিকিৎসাধীন ছিলেন। এটি একটি বিরল রোগ যা একটি অস্বাভাবিক প্রোটিন অ্যামাইলয়েড শরীরের অঙ্গগুলিতে তৈরি হয় এবং তাদের স্বাভাবিক কার্যকারিতায় হস্তক্ষেপ করে।