রইল পাঁচ কারণ। মেয়েরা মূলত এই চার কারণে সবার আগে ত্যাগ করুন ধূমপানের অভ্যেস। জেনে নিন কী কী।
রইল বিশেষ কয়টি ডিটক্স ওয়াটারের হদিশ। দিন শুরু করুন এমন ডিটক্স ওয়াটার দিয়ে। দেখে নিন দিনের শুরুতে কোন পানীয় খেলে মিলবে উপকার।
এই পাঁচ খাবারের মধ্যে একটি, দ্রুত শরীর হবে সুস্থ। সারা দিন পেট থাকবে ভর্তি। ফলে সব কাজে আসবে উদ্যেগ। দেখে নিন কীভাবে শরীর রাখবেন সুস্থ।
ডায়াবেটিসে রোগীর রক্তে শর্করার মাত্রা অনেক সময় বেড়ে যায়, যা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর প্রমাণিত হতে পারে।
রোগের একটি বিশেষ সমস্যা হল যে কেউ যদি ১৩-১৪ বছর বয়সে এই রোগে আক্রান্ত হন বা বলা যায় যে উচ্চতা বৃদ্ধির বয়সে, তবে শিশুর উচ্চতা ঠিকমতো বাড়ে না। এটা অর্থাৎ এই রোগের মূল্য শিশুকে দিতে হয় সারা জীবন।
আপনার নখের একটি সাধারণ কালো রেখা মেলানোমার লক্ষণ হতে পারে। হ্যাঁ, নখের ভিতরেও ক্যানসার বাড়তে পারে। নখের এই লক্ষণগুলি সম্পর্কে বলব যা অবিলম্বে মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন।
আজ টিপস রইল হাই ব্লাড প্রেসারের রোগীদের জন্য। মেনে চলুন এই সহজ পদ্ধতি, বাড়ি বসেই নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব হাই ব্লাড প্রেসারের সমস্যা।
স্তন ক্যান্সার, ফুসফুস ক্যান্সার, লিভার ক্যান্সার থেকে শুরু করে একাধিক ক্যান্সার বাসা বাঁধছে শরীরে। বিশেষজ্ঞদের মতে এই চার কারণে যে কোনও ব্যক্তি আক্রান্ত হতে পারেন ক্যান্সারের মতো মারণ রোগে। জেনে নিন কী কী।
রোজ খেতে পারেন লাউ । দ্রুত মিলবে উপকার। বিশেষজ্ঞদের মতে, লাউ পেটের মেদ কমাতে বেশ উপকারী। দেখে নিন কীভাবে লাউ গিয়ে বানাবেন শরবত।
সুস্থ থাকতে ব্রেকফার্স্টে খান চিনা বাদাম। মিলবে এই পাঁচ উপকার, দেখে নিন কী কী।