এই সমস্যা সম্পর্কে সচেতন হওয়া জরুরি। আসুন জেনে নেই কিভাবে এই ব্যাধির মোকাবেলা করতে হয়।
বেশিরভাগ মানুষই বিভিন্ন ধরনের প্রতিকার খোঁজেন, যাতে বদহজমের সমস্যা দূর করা যায়। আজ আমরা আপনাদের এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার এই উপায় জেনে নিন। এতে আপনার বদহজমের সমস্যা দূর হবে।
গরমকালে প্রবল এই অস্বস্তিকর অবস্থা শরীর আর স্বাস্থ্যের ওপর কিকি বিপজ্জনক প্রভাবগুলি ফেলে। একই সঙ্গে সমস্যা কাটিয়ে ওঠার প্রতিকারও।
নাভি মানবদেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। না সৌন্দর্য প্রয়োজন, না অবহেলা, নাভির যত্ন আপনাকে সুস্থ রাখতে পারে।
২০২২ সালে ৩৭ মিলিয়ন শিশুর ওজন বেশি ছিল। এর মানে হলো গত কয়েক দশকে জনসংখ্যা বৃদ্ধির সঙ্গ সঙ্গ আমাদের খাদ্য ও জীবনযাত্রায় অনেক পরিবর্তন এসেছে।
গবেষকরা অনুমান করেছেন যে ২০৫০ সাল নাগাদ প্রতি বছর ক্যান্সার রোগীর সংখ্যা ৩৫ মিলিয়ন বা ৩.৫ কোটি পৌঁছতে পারে। গত দশকের পরিসংখ্যান অনুযায়ী ভারতেও এই গুরুতর এবং মারাত্মক রোগের ঘটনা বছরের পর বছর দ্রুত বাড়ছে।
গ্রীষ্মের ঋতুতে সুস্থ থাকার জন্য অনেক কিছু মাথায় রাখা খুবই জরুরী। তাই আজ আমরা আপনাকে এমন কিছু টিপস বলব যা আপনাকে গরমে হিট স্ট্রোকের মতো সমস্যা থেকে রক্ষা করতে পারে।
জেনে নিন এমন কিছু মারাত্মক রোগের কথা যা গত এক দশকে খুব দ্রুত হাড়ে বাড়ছে।
অ্যাসিডিটি এবং গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা হল একটি মারাত্মক সমস্যা। ওষুধ ছাড়া চট করে আরাম পাওয়ার কোনও উপায় নেই। তবে এমন কিছু ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা খেলে সহজে আরাম পাওয়া যায়। আসুন জেনে নেওয়া যাক কিছু ঘরোয়া উপায়-
প্রবল এই গরমে প্রচুর নুন আর চিনির জল খাচ্ছেন। কিন্তু তাতেই হজম ঠিক মত হচ্ছে না। গরমকালে সহজে হজমের জন্য এই খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন।