Health

সমীক্ষার তথ্য অনুযায়ী ১৫ থেকে ২০ শতাংশ নারী জিনগত কারণে এ রোগে আক্রান্ত হতে পারেন। জিনগত কারণ ছাড়াও অন্য বিচ্ছিন্ন যে কোন কারণে ওভারিয়ান ক্যান্সারে কেউ আক্রান্ত হতে পারেন।

রোগের জন্য নির্দিষ্ট কোনও বয়সও নেই। ছোট থেকে বড় যে কোনও বয়সেই মারণ রোগ থাবা বসাচ্ছে অজান্তেই। যত দিন যাচ্ছে ততই যেন শরীরে দানা বাঁধছে জটিল রোগ। যত দিন যাচ্ছে ততই যেন শরীরে দানা বাঁধছে জটিল রোগ। কারণে হোক অকারণে চুপিসারে কঠিন রোগের শিকার হচ্ছেন সকলেই। জানেন কি প্রতি ৪০ সেকেন্ডে একজন ব্যক্তি স্ট্রোকে আক্রান্ত হচ্ছেন। অতিরিক্ত চিন্তার কারণেই স্ট্রোক হয় যে কোনও ব্যক্তির। তবে চিকিৎসকদের মতে, এটি মস্তিষ্কের কোষগুলির মধ্যে রক্ত সঞ্চালনের অভাবে ঘটে। প্রাথমিক  কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি রয়েছে,  প্রতিদিনের ডায়েটে কিছু পরিবর্তন করলেই এর থেকে রেহাই মিলবে। স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে প্রতিদিন পাতে রাখুন এই ৫ 'সুপারফুড'।
 

আপনি কী জানেন বেগুন দিয়ে শুধু মুখোরোচক পদই তৈরি হয় না, আপনার ওজন কমাতে বেগুনের জুড়ি মেলা ভার। ক্যালোরি একেবারেই থাকে না বললেই চলে। সেই জন্যই ওজন কমাতে বেগুন বিশেষভাবে সাহায্য করে থাকে। 
 

কয়েকটা সিঁড়ি ওঠার পর আপনি ক্লান্ত হয়ে পড়েন, তবে তা কোনও গুরুতর রোগের লক্ষণ নয়, তবে কিছু মানুষের জন্য এটি বেশ বিপজ্জনক হতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে সিঁড়ি বেয়ে উঠতে গিয়ে যদি ক্লান্ত বোধ করেন তাহলে নিচের বিষয়গুলো মাথায় রাখুন-
 

অনলাইন শিক্ষা এখন অনেক স্কুলে বাস্তবায়িত হয়। এদিকে অনলাইনে পড়াশোনার জন্য শিক্ষার্থীদের মধ্যে বিভিন্ন ধরনের গ্যাজেটের প্রবণতাও বাড়ছে। মোবাইল-ল্যাপটপে ঘণ্টার পর ঘণ্টা অনলাইনে পড়াশোনা করার সময় শিশুরা নানা ধরনের আই-গ্যাজেট ব্যবহার করছে, যা তাদের চোখের ওপর খারাপ প্রভাব ফেলছে। 

টিপ শুধু সৌন্দর্যই বাড়ায় না, মহিলাদের স্বাস্থ্যের জন্যও অনেক উপকারী। আয়ুর্বেদ ও আকুপ্রেসারে টিপ খুবই উপকারী বলে মনে করা হয়। টিপ পরলে মহিলারা স্বাস্থ্য সংক্রান্ত অনেক সমস্যা থেকে মুক্তি পাবে। 

দই খেতে ভালবাসে না এমন মানুষের সংখ্যাটা যেন হাতে গোনা।গরম পড়তে না পড়তেই টকদই খাওয়ার প্রবণতাটা একলাফে দ্বিগুন বেড়ে যায়। দেহে প্রো-বায়োটিক হিসেবে কাজ করে টকদই। আবার অনেকেই আছেন যারা সারাবছর টক দই (Curd) খেতে পছন্দ করে। গরম হোক বা শীতকাল টক দই সবসময়েই শরীরের জন্য উপকারি । তবে অনেকে শীতকালে টকদই না খেলেও গরম কাল পড়তেই দুপুরের শেষপাতে  টকদই খেতে পছন্দ করে। হাজারো রোগের থেকে মুক্তি পেতে টকদই ম্যাজিকের মতো কাজ করে। যারা দীর্ঘদিন ধরে পেপটিক আলসারের (Peptic Ulcer) সমস্যায় ভুগছেন ,পুষ্টিবিদদের মতে, প্রতিদিন নিয়ম করে এক কাপ টক দই খেলে জটিল শারীরিক সমস্যা থেকে চিরকালের মতো মুক্তি পাবেন।

কপালে টিপ ছাড়া কোনো ভারতীয় পোশাক সম্পূর্ণ হয় না। টিপ অবশ্যই একটি স্টাইল স্টেটমেন্ট হিসেবে কাজ করে।

মেদিনীপুরের ৫০ বছর বয়সী এক মহিলার অপারেশন (Operation) করা হয়। এই অপারেশন ডাক্তার অরুণাভা রায়, সিনিয়র কনসালট্যান্ট গাইনোকোলজিক অনকোলজি অ্যান্ডড রোবোটিক সার্জারি, গাইনি অনকোলজি অ্যান্ড উইমেন ক্যান্সার ইনিশিয়েটিভ, মেডিকা ক্যান্সার ইনস্টিটিউট, মেডিকা সুপারস্পেশালিটি হাসপাতালের ইউনিট প্রধান দ্বারা পরিচালিত হয়েছে। 

একভাবে ঘরে বসে কাজ করতে করতে অনেকেরই ওজন বাড়ার সমস্যা দেখা দিচ্ছে। ওজন কমাতে অ্যালোভেরা খুবই উপকারী। অ্যালোভেরা খেলে তা ওজন কমাতে সাহায্য করে। অনেকেই সকালবেলা ঘুম থেকে উঠে গরম জল খেয়ে থাকেন।